白银操作建议：

1、银价上方3160一线空单进场，目标为3120-3100，止损30点，

2、银价下方跌破位3100，在3060一线布局多单，止损30点，

3、银价下方跌破3100，回调3120一线继续追空，止损30点。

白银技术面分析：

白银昨日触及3100一线整数关口，随后小幅反弹，昨日3100附近的多单，已经可以盈利出局了，关于白银，路萱有几点是要强调的。白银一直缠绕下跌，反弹力度太弱，行情技术面上已经破坏了之前的局势，因为无法修正，所以白银接下来白银选择性的突破尤为重要，目前技术回调在3150一线是抉择点，如果在此位置继续下跌，那么3100一线是肯定要破的，再次我们会预料到行情走出了一个弱势下跌，缓慢蚕食多头的情形，3080/3050。最终行情会走到3000附近。等待非农的指引，在加息的大前提下，路萱后市看跌。所以，白银思路就是空。

黄金操作建议：

1、金价上方1145-1143一线空单进场，止损4个点，目标看1134-1132；

2、金价下方破位1125一线多单进场，止损4个点，目标看到1132-1135；

3、金价下破1130回调1132一线空单进场，止损4个点，目标1126-1128；

4、金价再次触及1132一线企稳回调下跌无望1134一线多单进场，止损4个点，目标1138-1140.

黄金技术面分析：

现货黄金如之前所说，测试1130的阻力之后再1134小幅反弹，目前日线级别是看到1110的，但是目前黄金在非农到来之前会在1135/1125展开争夺，上方1150仍然是强阻，短期看1145，持续下跌过程当中今日小幅反弹，但是力度并不强，今日仍然在回调之后看跌，多头还没有起势的迹象，目前4小时线上均线有走平的趋势，显示出止跌迹象，指标上也开始触底拐头而行，暂时跌不破1130，看反弹的力度如何，能回到什么位置，如果在此位置纠结时间过长，很可能在非农会出现单边行情，日内操作，路萱还是建议高位做空，谨慎止损。