现货原油(青岛鲁油)技术分析：

上周五的非农数据并未对原油造成太大的影响，日线图已经出现三连阴走势，不排除近期三阴一阳的局势，技术面上上周五收取一根阴线后今日欧盘主张继续逢高做空的策略，目前关注日线上方5日和10日均线的压制，且日线图布林带已经已经走平，下方关注布林带下轨即可，4小时图目前收到5日均线的支撑，激进者可以轻仓做多一次，即进即出。小时图布林带继续向下走平，关注布林带中轨压制即可

现货原油青岛鲁油操作建议：

策略一：反弹284、288分批做空，止损290，目标看277

策略二：下方首次触及276做多，止损272，目标看反弹281-283

现货-白银(青岛鲁银)技术分析：

上周五非农数据利空后，导致白银快速下跌至本人前期预测下行通道支撑位2950附近开始反弹，目前仍处于该位置震荡，受到4小时5日均线支撑，激进的朋友可在此轻仓做多一次，若银价跌至4小时布林带下轨230附近可继续做多，上方关注4小时图布林带中轨3015以及日线图五日均3000压制，银价反弹到3000-3015可布局空单。不排除周五非农消息余温刺激，今日欧盘继续采取逢高做空策略

现货-白银青岛鲁银操作建议：

策略一：反弹3000-3015做空，止损3040，目标看2940

策略二：下方2930附近做多一次，止损2900，目标看2980、3000