腹壁拉皮专家张斌解答:产后肚皮松弛下垂,靠运动能解决吗?

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腹壁拉皮专家张斌解答:产后肚皮松弛下垂,靠运动能解决吗?

产后肚皮松弛,一直是各位宝妈的心头大患。为了生娃,肚皮像是被充了气,好不容易“卸货”了肚皮却收不回来了。

这是种情况主要是由于产后腹直肌分离导致的,轻者松松垮垮,重者就像挂了一个游泳圈。据统计有腹直肌分离问题的宝妈比例高达60%以上,如果出现腹直肌分离的情况能不能靠运动改善呢?

据广州慈惠医院腹壁拉皮专家张斌介绍,有一些轻度的分离是可以逐渐自愈的,均衡饮食、运动健身,都可以辅助加速腹直肌分离的自愈。但如果产后已经过了1年,并且在经过了减重、增强腹直肌训练等保守治疗后还是没有改善,腹直肌分离还是很严重,就可以考虑做腹壁拉皮手术进行收紧了。

腹壁拉皮手术也叫腹壁成形术,是出了名的"肚子缩小手术",它主要是由外科手术的方法将中下腹部过多的皮肤和脂肪切除并收紧腹壁的肌肉,这种方法可以明显地改善腹部膨出的外形,并且能同时改善以下8种腹壁问题:

1、肚皮松弛下垂

腹壁整形术又称“腹部拉皮术”,目前来说是改善腹壁松弛下垂最有效的手术方式了。

2、腹直肌分离

很多宝妈在生完孩子以后,腹部膨出明显,同时还有腰酸背疼的感觉,可能是腹直肌分离惹的祸;腹壁手术时通过对腹直肌收紧缝合,可以有效修复腹直肌分离问题。

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3、肚脐变形

肚脐变形这会让腹部显老态,全腹壁整形手术可以同时重塑肚脐,改善肚脐变形、移位、歪斜、不美观等问题,术前也可以跟医生沟通自己喜欢的肚脐形状,根据患者的审美来重塑出适合又美观的肚脐。

4、妊娠纹

怀孕时由于荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆变大使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤出现妊娠纹,一般妊娠纹只要出现几乎不可能再恢复原状了,腹壁整形手术根据每位患者不同的妊娠纹情况,通过手术切口设计,切除掉腹壁一定范围内的妊娠纹。

5、腹部切口瘢痕

比如剖宫产遗留的切口瘢痕、外伤遗留瘢痕等等,只要在腹壁整形手术切除范围内,都可以进行切除。

6、腹部纹身

通常腹部中间小范围的纹身是可以跟腹壁整形手术同时切除掉的,不过具体需要看纹身的大小、位置来判定最终切除范围。

7、脂肪过度堆积

很多患者属于松弛形的腹壁脂肪堆积、减肥或者吸脂效果均不佳,通过腹壁手术可以同时把腹部的厚重脂肪一并切除掉。

8、腰线不明显

腹壁整形手术前会先进行吸脂处理,再加上术中切除松弛皮肤,收紧腹部后,腰线会更加好看。

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