陈斌斌提出，分隔两地虽然做不到物理上的团聚，但在春节等重要的节日，应该有全家心理上的团聚，可以通过互联网进行积极的沟通，采取的形式也可以丰富一些。“例如，我的一个同事的女儿在美国读大学。女儿生日那天，他把女儿从小到大的照片都翻拍下来传给女儿。这一过程在表达思念情感的同时，也是自身对多年来养育子女历程的回顾，告诉自己子女已经长大。”

　　陈斌斌建议，“空巢”父母应该由“对子女的全身心照顾”转向“对配偶的照顾”。在陈斌斌看来，子女出国留学，客观上给“空巢”父母提供了宝贵的成长机会，也可以加强配偶之间的依恋关系，为他们未来的老年期做充足的准备。

　　■声音

　　家庭之爱莫成孩子成长羁绊

　　孙时进：复旦大学心理学系教授

　　孩子有条件出国留学是件很好的事情，虽然客观上造成了家长和孩子的被迫分离，但物理的隔离也可以催化父母的成长，让他们戒除“孩子瘾”并变得独立成熟。其实，孩子的离巢是和剪断脐带、断奶一样自然的过程。这其中，斩断心理的连体很重要，而现代的通讯工具又使这种心理上的斩断很困难。我听说有的家长甚至会透过网络看着孩子入睡。事实上，斩断这种粘连，孩子的成长反而会更健康，莫让家庭之爱成为孩子成长的负担和羁绊。

　　对父母而言，要自觉地问这种爱是不是孩子所需要的，是不是健康的，尽管会有失落和困惑，但要把这些负面情绪积极地克服掉，而不是加强。先要觉察，再去克服，再有行动。

　　在我看来，真正的无私，是家长让孩子独立成长。

　　家长应该建立自己的世界。首先要做到不要把所有情感强加给孩子。父母给孩子和给自己的“爱”应该是平衡的，要安排好自己将来的生活。社会越来越成熟，养老问题不应该完全依靠孩子。

　　其次要注意沟通的原则，家长要清楚自己的角色。父母可以与孩子分享自己的看法，但不要强加，要适度。比如孩子关于学校、专业等的选择，父母只提供建议，而不要替孩子做决定，即使孩子走弯路摔跟头也是有意义的。

　　有条件的话，留学不失为一个让父母和孩子都各自成长的机会。留学除了可以开阔眼界，还可以给我们的健康成长带来帮助。

[责任编辑：木木]