马布里参加跑步活动 称每次多跑一点就会有进步
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  该活动在奥林匹克森林公园举行,嘉宾由搜狐集团董事局主席兼CEO张朝阳领衔,马布里、孙英杰、潘石屹、郎永淳等人作陪。

  活动中,在孙英杰的带领下,明星跑者们跑完了10公里。一路上,孙英杰不断给大家传授经验,“上坡时,膝盖抬高,小碎步。下坡时,脚尽量挨着地,但不是拖着跑。”最后几百米时,孙英杰还教大家利用快步频跑法,让心率达到180。

  接下来的两个月,这些明星、名人将持续跑步100公里,并记录路线、里程,晒到搜狐自媒体上,粉丝通过搜狐新闻客户端“跑步频道”即可瞬间关注。作为“100公里晒跑”的重要载体,搜狐新闻客户端全新推出的聚合频道“跑步”也在当天同步上线,全程记录这18位明星、名人的跑步过程。

  活动现场,马布里赢得了最多的关注。

  虽然还在休假,但刚刚回到北京,老马就参加了跑步活动。在接受采访时,他鼓励更多的人加入跑步活动,“不管是什么体育运动,跑步都是最基础的训练方式。我们在篮球场上也积累了足够多的跑量。”

  当有记者让马布里给跑者们一些建议时,马布里说:“我的建议是大家要尽可能地去跑,但跑的时候一定要知道自己的极限。下一次跑的时候,比上一次多一点,这样每次都会有进步。”随后,马布里也谈了自己的近况。“我现在还在休假,身体正在从上赛季的比赛中恢复。即便休假,我也在和球队沟通下个赛季的计划。”

(中新网 小编)
【责任编辑:琦琦】
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