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武汉食堂蔬菜配送推荐
发布者:krcowuw 发布时间:2020-12-01 09:39:45

武汉鲜蔬园蔬菜配送有限公司是一家专业以蔬菜销售、配送、蔬菜批发.蔬菜基地种植等业务为一体的综合性能强的蔬菜配送公司.现公司的主要配送业务有蔬菜.鲜肉.鲜活水产海鲜.瓜果类.干调.家禽类为主的等一系列农产品销售。

冬瓜历来还被视为瘦身上品,有"瘦身瓜"之美誉。现代医学界认为,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙1醇二酸成分,这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪,从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。例如水溶性维生素C、B族等,它们是怕热的,所以烹调的时间越短也就越好。《神农本草经》中说,冬瓜"令人好颜色,益1气不饥,久服轻身耐老"。冬瓜含有葫芦巴碱和丙1醇二酸,前者可加速体新陈代谢,后者可阻止糖类转化成脂肪,从而起到减肥的作用。

【黄色蔬菜】:如胡萝卜、黄豆、花生、杏等富含两种维生素:一种是维生素A;另一种是维生素D。维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃溃1疡等疾1患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防功效。蔬菜不宜用清洁剂清洗,很多人为了能够洗净蔬菜上的残留农1药,会在洗菜的盆里放入清洁剂。故这些人群偏重一点儿黄色食物无疑是明智之举。

韭黄、南瓜、胡萝卜等,富含维生素E,能减少皮肤色1斑,延缓衰老,对脾、胰等脏器有益,并能调节胃肠消化功能。黄色蔬菜及绿色蔬菜所含的黄碱素有较强的抑癌作用。

【红色蔬菜】:有西红柿、红辣椒、红萝卜等,能提高人们的食欲和刺激神经系统的兴奋。红色食品中含有胡萝卜素和其他红色素一起,能增加人体抵抗组织中细胞的活力。此外,绿色蔬菜也是享有'生命元素'称号的钙元素的来源,其蕴藏量较通常认为的含钙'富矿'牛奶还要多,故吃'绿'被营养学家视为的补钙途径。另外胡萝卜所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A,发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用,常食之同样可以增强1人体抗御感冒的能力。