10岁男孩开灯睡觉骨龄发育慢4年 开灯睡觉会导致血糖不稳

10岁男孩开灯睡觉骨龄发育慢4年，目前已研究表明，灯光可能会促使正在迅速发育的婴幼儿的眼睛发生变化。尽管他们的眼睛闭着，灯光仍会透过眼皮进入眼睛。

医生称，睡眠会明显影响血糖的控制。睡眠不足会导致人体生物节律的变化，包括胰岛素的分泌节律、工作效率。很多器官的功能也会受到影响，干扰葡萄糖的吸收或分解。临床上有大量数据表明，睡眠不足与糖尿病密切相关。有研究显示，睡眠少的人得糖尿病风险增加30%-40%。此外，医生介绍，开灯睡觉也会打乱人体正常的生物节律，导致血糖不稳