6小时自我憋尿训练计划(最难受憋尿计划表女)

女子憋尿6小时发生了可怕的事。

一位女子憋尿长达6个小时，仅仅是为了给她三个孩子赢得一台任天堂游戏机。詹妮弗女士走进演播室，在她的面前坐着几位评委和一排矿泉水。游戏规则是这样的：尽可能多的喝水并且能忍住不去厕所，谁就可以获得一台任天堂游戏机。女人一瓶一瓶的将水喝掉，在她总共喝了超过8瓶水后，她感觉到一阵剧痛从而退出了比赛。

她不知道的是，看似生命之源的水在过量饮用之后，竟然变成了一剂可怕的。其实她在喝到第八瓶水的时候，演播室里接到了很多听众的来电，其中一名护士发出了警告。那些喝了那么多水的人，可能会生病，甚至可能会死干水中毒。主持人："嗯，好的，我们知道那些"。

They signed releases so we're not responsible.主持人1："他们签署了承诺书，所以我们不负责任，没事的"。工作人员并没有听信这位护士的警告，反而将更大瓶的水递给了那位女子，直到女子因剧痛而终止了比赛。

我们的肾脏会过滤血液中的废物和多余的水分，但是它也不能忍受九九六的工作模式。肾脏每小时只能处理800到1000毫升的水，但是若你不顾及劳动法喝了过多的水的话，那这样问题可就大了。你摄入水分的速度远远大于肾脏处理的速度，最终这些无处安放的水只能进入到各个器官中。

人体的体液平衡是一个很精妙的系统，通过控制钠离子和水通过细胞膜的流入和流出，来达成细胞内外的钠离子浓度平衡。但是多余的水分进入体液后，钠溶液浓度会被稀释，这样细胞就会觉得自己太咸了，从而允许更多的水分进入细胞中以维持平衡。细胞就像气球一样肿胀起来，出现这种症状，医生们称之为水中毒或者低钠血症。

其实人体的机制还是非常精妙的，大多数的细胞是可以接受一定程度的形变的，像脂肪和肌肉等组织是可以灵活伸展和收缩。但是有一个组织却没法拥有这项能力，并且这个组织还对我们是最关键的。没错，它就是大脑。

大脑被束缚在头骨之中但是头骨是没有弹性的，因此头部压力会越来越大。这种脑子积液的情况叫脑子进水。不，是脑水肿。在期初的时候可能只会感到头痛发困或者呕吐，但是随着压力的增加，意识开始模糊，精神开始错乱，并且会面临脑损伤、昏迷甚至死亡的风险，而这个过程往往不会超过10个小时。

詹妮弗女士在喝完超过八瓶水后开始觉得不舒服，但是根据比赛规则，参赛者是不可以去厕所的，她在获得第二名后选择了退出。在后期的采访中，她告诉主持人很难受，此时的她在三小时内喝了将近八升水，身体已经开始出现浮肿，主持人甚至嘲笑她，像一个孕妇根本没有意识到情况的严重。

詹妮弗女士回到家后便开始队床不起，她不得不打电话给工作单位请病假。仅仅几个小时后，她的家人发现她已经在浴室的地板上失去了呼吸。其实不小心喝水到中毒还是比较困难的，因为喝水过多的时候身体会给你非常明确的提示。但是若你正处在激烈运动或者劳动中的时候，意外水中毒还是非常容易发生的。

一项研究表明，将近百分之20的马拉松运动员会出现轻度水中毒，因为他们会为了避免脱水而过量补水。同时高强度的比赛会给他的身体各器官带来很大的压力，其中也包括肾脏，肾脏不能有效的过滤水分，这时候水分会更容易回流到体内。而过量饮酒也会导致水中毒。

通常来说，严重的水中毒一般发生在肾功能有问题的人身上。假设你已经喝了过量的水应该怎样治疗？医生正常需要增加低钠血症患者的血钠水平，以防止脑组织的进一步肿胀。先通过血液检查来确定患者的钠含量。

这里插一句题外话，若患者已经死亡，他的血钠含量会迅速降低，因此死后的血液检测是不能证明是否存在水中毒的。在这种情况下，医生往往会从眼睛晶状体和视网膜之间的凝胶粘液取出样本进行检查，因为这个部位的钠含量会相对非常稳定，往眼里扎针是有够酸爽，当血钠含量处于危险值时便立即开始治疗。

一般是通过注射盐水溶液或者利尿剂，医生会通过丸剂形式来注射百分之3的盐水，这要比普通静脉注射还要快，毕竟缓解脑部压力是刻不容缓的，只要就医及时，一般来说几个小时内就可以改善病情。

回到一开始的詹妮弗案件上，她的丈夫在其死后将电视台告上了法院。通过调查证明，这次比赛没有得到高层管理人员的批准，活动计划也没有发送给电台的法律团队审批，不知道是不是又是临时工干的，并且工作人员根本没有向参赛者发出任何健康风险警告。

庆幸的是这次法院站在了詹妮弗这边，认定拥有该广播电台的控股公司负全部责任，并且赔付对方1650万美元的赔偿。包括所有主持人在内的十余名工作人员被解雇，也算是给这个悲伤的故事一个完美的结局了。

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