香菇青菜的营养价值、香菇功效与作用营养价值

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香菇青菜的营养价值、香菇功效与作用营养价值

无论是用来炒菜还是做汤,味道都比较鲜美,香菇和娃娃菜同吃,营养健康又美味,接下来就来一起看看它的具体做法吧。

首先准备食材:香菇、娃娃菜、葱、蒜、蚝油、鸡粉、淀粉、盐

具体做法步骤:

1.将香菇和娃娃菜用清水清洗干净切片;葱洗净切成葱花,蒜去皮切成蒜末。

香菇青菜的营养价值、香菇功效与作用营养价值

2.锅内倒入适量清水,水烧开后将香菇放入煮熟,然后捞出沥干水分备用。

3.锅内倒入适量食用油,油温七成热时,放入葱花和蒜末爆炒出香味,接着放入香菇和娃娃菜一起翻炒,加入蚝油和鸡粉、半勺淀粉、适量清水,翻炒均匀,最后放入适量食用盐搅拌均匀,娃娃菜断生即可出锅装盘食用。

这样一道美味的香菇娃娃菜美食就做好了,简单易做,好吃营养,有兴趣的朋友们可以尝试一下。

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