初学驾驶如何打方向盘;新手分不清方向盘回正

段教练教乒乓--小甜式推挡握拍。

再看是不是有一瞬间球拍是这样的，这个手板子是非常压的，一个点卡在这，另一个点拇指摁住。第三个点就是中指的第二关节跟第三关节，这个关节处顶住，攻球是没有间隙的。再看我慢一点攻球是没有间隙的。推挡再看是不是有一点间隙。在镜头有一点间隙，慢慢找这个角度。

如果把中指拿开好不好，这个时候把中指推开见光，是不是有点间隙？是因为在攻的时候是这样，在抓手腕的同时拇指起来往外推，他拇指不光是起知道吧，大家一致以为拇指起，拇指在起的时候会往上推拍的。拇指起的时候是不翘起来，你光翘起来是不对的，翘起来他还往前卡这个地方别动，他就会有一点往前推拍子的感觉，你试一下。

拇指边起边推就边推。拇指有一点看去推拍子，边往上起边去，边去往前下推拍的那种感觉，这是拇指的作用。大家一定理解拇指不是光起，光起没有意义的，他是边起边往前推去压，靠食指跟拇指，拇指这个地方看边起边压的这种感觉，有没有球友找到这个拇指别起，你不压压不住板子，边起边压，再加一点手腕就可以完全把板子压住，可以防弧圈。

如果光起靠手腕是压不住的，拇指边起边压，从正手转过来，正手是不是压住了，转过来，拇指边起边压，找到这个感觉了没，拿芝麻，我我会等一下再讲横拍。现在直拍握法因为太复杂了，直拍握法卖掉了现在给大家推荐的就是最普遍的适合所有人的推挡的。推挡的小钳式，我不想练直板横打，或者是我不想那个，我一定想练，把推挡加在我这个技术里面的。这就是一个非常这个动作也可以练直板横打的小钳式，也可以练直板横打的，没有问题的。

但是大家先把直推挡先练好，因为你只直板横打，到时候你练你这就起板，这个球就是一板上搓球接完了，啪起一下你就转成这个了，对吧？但这个大家一定要理解理，理解到了没，不是拇指起。拇指起根本不是核心，拇指是边起，边往前推的压的那种感觉。看这个指头，有种这个感觉，理解了没你看，它不是光往上起的，它是有这个样一个感觉。

这个是非常重要的感觉，就是有种这种感觉。拇指起是这样，对吧你看，拇指是能动一点的往前看，能动一点的就起这一点，他一起往前一压一伸，就立马把板子压住了，你可以现在起来。大家有没有瞎说来，只把推挡的球有限制抓紧站起来边起边压。

用拇指往前伸，往前伸你不用刻意的起，他是往前伸的，伸了他就把拇指起来了，你就可以把板子压住了。大家找这个感觉，找这个感觉，我这个有点围的感觉。先别讲，先先别讲，往前推的动作先别讲，往前推动。先把握板搞清楚，握板搞不清楚你会来回挑，你根本不知道握板怎么握，握板怎么握，然板的深浅，握板的深浅再讲一遍。

握板的深浅，把手打开，这把球有，所有人把球打，打成这个样子来，把手打开这个样子像端起来这样来，往里边卡，所有人像打成这个样子来，三个指头这样弯着，三个指头这样挖的有没有问题？现在从中指无名指的小拇指这样挖的，把食指跟大拇指挖成一个，看，像八的形象，先这样握好有没有？握好了。

我说一下握板的深浅问题，小钳式的握板深浅问题，有没有这样握好的，站起来别坐着，握好了没？就像大家的手法来把拍子看。把拍子正对准八字形，就这个方向就往里插，听懂了没？从这个角度往里插。

正对准这个方向插进去，插的一瞬间看插进去卡到哪，卡到这个时候看卡到拇指，要一定要不要斜，要正对着虎口插，往里插。插的时候插的时候大拇指跟食指都碰到球拍了，就是有一瞬间大拇指跟拇食指同时碰到球拍了，就把他握住，卡住往里去伸，拍子八字形来同时往里插。插的时候同时有一瞬间江江比江江江卡住再往前走一点点，听懂了没？江江卡住再往里走一点点，这是卡住了，这个角度一定要对。

断线是卡住这个角度，不要这个样子，这个样子卡不进去的，是这个角度往里卡，相当于拇指跟食指跟球拍差不多成个45度或者大于50度左右往里插，卡住了，拇指跟食指同时碰到了球拍了，然后再往里面推一丢丢。这就是直板小前世推挡的感觉的深浅问题。

因为有的球手这样握太浅了，这样握太浅了一定要卡住他，因为中指的中指会顶拍，要让中指多往里面走一点，中指多往里走一点，到时候才能推挡的攻球稳定。别中指按到这都不稳定，中指往里边让他，你先伸手来，先把指头伸直也可以，伸伸伸多往里面伸一点，尽肯多往里面伸一点，再把它传起来就行了。

这个时候就是非常稳定的，试一下正手就非常稳定，推挡也非常稳定，非常稳定。现在说完了没，拇指看一下没有缝隙，推档是有缝隙的，这个地方是有一点缝隙的食指起来。

中推挡再看一下。刚才那个工程师在问推挡的时候一定记得食中指的中指的第二关节顶拍子，第二关节是核心位置顶拍子，第二关平推的时候整个关节贴球拍加力推的时候只有第二个关节在触球拍平推，只有指尖部分球拍。你看第二关节从第二关节的根部整个第二关节贴球拍去推，这是平推不发力的推。

假设我想发力就我想压球拍再压的多一点，因为对方的球太抓了，你就慢慢的往上转球拍的时候就只有中指的根部在切球拍，这个角度才能压住弧线球。如果你把食指整个贴在上面，手腕会非常别楞，你这个时候想去发力都发不了，发力会往另一个方向发力。只有中、中、指的第二关节的根部微微顶住它，这个时候才容易发力，食指把它扣紧相当于是这个板型。

要有这种感觉我拇指不碰球拍了，大家去练一下来拇指不碰球拍，这个时候你的推拿来把拇指扶上那就更稳定。你可以先练一下大家的这个姿势，推你练不好，你没有绷住就代表什么，代表第一，整个食指没有夹住球拍，整个食指跟这两个点一样，它就靠这两个指头把它加入球拍的，它依靠这两个指头再试一下这个姿势。关注·点赞·收藏