干煸有机花菜的做法大全;干煸有机花菜的家常做法

用料

五花肉根据自己喜欢生抽适量盐适量料酒适量淀粉适量耗油大量蒜片适量姜片适量青红花椒适量葵花油适量海鲜酱油适量花菜根据自己需求

干煸五花肉有机花菜的做法

1. 五花肉切好，放入料酒，海鲜酱油，淀粉，拌匀，备用

2.花菜煮三分钟，捞出来，备用

3.根据个人口味准备好，蒜片，姜片，青红花椒

4.冷锅放入腌制好的五花肉，不放油，煸炒

5.五花肉炒到焦黄出油

4.把五花肉刨到一边，锅内加入适量油，再放入蒜片，姜片，青红花椒，煸炒一下「20-30秒」

5.放入花菜，炒个三五分钟，加入大量耗油

6.再加入海鲜酱油，盐，翻炒均匀，出锅