麻豆腐的营养价值及功效,麻豆腐对人身体有什么好处

大家好，我是同姐美食的同姐，关注同姐有更多的家庭美食供大家参考。

“麻豆腐”是用绿豆经过发酵而成的，其营养非常丰富，具有极高的营养价值。

今天为大家介绍麻豆腐的大教法制作过程，喜欢的朋友，赶紧学学呗。

【麻豆腐】

1.首先放入再葱姜蒜。

2.放入肉末。

3.放入雪里蕻秧。

4.放入煮好的黄豆。

5.将黄酱放入。

6.把麻豆腐放入。

8.加入蒜蓉、三克盐、一克的鸡精。

9..炒好之后麻豆腐上面放上韭菜末浇上辣椒油。

10.麻豆腐就做好了。

这道菜好吃的“麻豆腐”就算做好了，喜欢的朋友，你有时间可以亲自动手做一下呗。

想要了解更多，请点击连接观看视频。

我是同姐，感谢大家对同姐美食的支持我们每天一道家常菜供您参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注，同姐谢谢大家的观看。