减肥期间可以吃冬瓜排骨汤吗-减肥能不能吃排骨炖冬瓜

今天给大家推荐一款冬瓜排骨汤，因为现在天气比较冷，又比较干，所以给大家推荐这款糖，不仅可以美容养颜，还可以利尿消水肿，减肥期的MM们也可以放心大胆的食用。

用料：

排骨

冬瓜

葱

姜

盐

做法：

1、把冬瓜去皮切成小块，姜切成片

2、排骨洗干净，锅里烧水，下入排骨煮开，撇去血沫，然后把排骨捞出来洗干净

3、起锅烧油，煸炒一下姜片，然后放入排骨，翻炒几下

4、一次性往锅里加入足量的水，加入葱段，大火煮开，煮开后转小火慢炖两个小时

5、加入冬瓜，再煮半个小时左右，然后根据自己口味加盐，撒葱花，香喷喷的冬瓜排骨汤就做好了。

6、这款冬瓜排骨汤很清淡，没有放其他的一些调味料，保持了它的原汁原味。