《认知觉醒》读后感、《认知觉醒》读后感500字

今天阅读了《认知觉醒》这本书，收获颇丰。一位匿名网友总结了其中的15个关键点：

1、焦虑的原因在于想同时做很多事情，又想立即看到效果。

2、人与人之间的差距不在于年龄或经验，而是在于能否将经验总结反思和升华。

3、真正读完一本好书，需要花费数倍于阅读的时间进行思考和实践，并将其转化为自己的东西。

4、那些想要先看到结果再行动的人，往往无法看到结果。

5、当没有明确的指令或目标时，人们往往会选择享受当下，而放弃那些需要坚持但比较烧脑的选项。

6、我们总是从寻找绳子开始，最后却牵出了一头大象。

7、认知能力可以让我们站在更高的高度看待全局，而不会让我们迷失在生活的细节中。

8、身体做着A，但脑子却想着B。

9、身心合一的关键在于享受当下。

10、深度学习不仅可以让我们不再浮躁，还可以磨练我们的理智，激发更多的灵感和洞见。

11、真正的学习和成长不是靠努力，而是通过反馈来实现的，只有不断地输出，才能获得真正的改变。

12、从某种程度上说，找到自己热爱的事情比行动本身更重要。

13、提升思考能力的方法是不断明确核心问题和心得体会，并专注于此。

14、思考很重要，但光想不做会带来不良后果。

15、在欲望上急于求成，但在行动上却选择逃避困难，比如读书时不必追求面面俱到，只要学到一个观点，并能够帮助自己产生积极的改变，就已经达到了阅读的目的。