蒸鸡翅大概需要多少分钟,蒸鸡翅大概需要多少分钟时间

2024-01-21 15:52:01

By 凤梨娜娜【豆果美食官方认证达人】

1、1、鸡翅从中间剁开便于入味

2、2、加入2大勺耗油

3、3、加入1大勺黄酒

4、加入一大勺酱油，半勺老抽，半勺白砂糖

5、5、加入10克豆豉，喜欢豆豉的味道可以适量多加

6、加入葱姜，搅拌均匀后腌制30分钟

7、放到蒸箱上蒸30到40分钟。

8、8、蒸熟后撒一点红椒

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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