世界抗癌食物第一名,肿瘤最怕三种草药

根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）报告‬，仅2020年全球癌症死亡病例就有996万人，中国因‬癌症‬死亡人数‬高达‬300万‬，占据‬全球‬患癌‬死亡‬人数‬的‬30%。

癌症新发人数前五的国家分别是：中国457万，美国228万‬，印度‬132万‬，日本‬132万‬，德国‬63万‬，中国‬位居‬世界第一‬。

2020年仅中国就新增457万癌症患者，全球共有新发癌症病例1929万，中国患者人数占全球23.7%，457万癌症相当于平均一分钟就有7例癌症确诊，想想都后怕。

中国比印度患癌率高的原因：

一直以来在我们的印象里印度就是脏乱差的代名词，但是印度患癌人数只有132万，癌症病发率全球最低。

1、没有‬检测‬就没有‬癌症‬！印度‬的‬医疗‬水平‬低‬，医疗‬基础‬设施‬不完善‬，受过‬高等教育‬的‬医务‬人员‬有限‬，即使‬有‬癌症‬也‬很难‬确诊‬。

2、人口结构不同‬，中国‬老龄化‬明显‬！60岁以上的人口就占到了18%，在印度60岁以上的人口仅占8.6%。中国的老龄化程度明显由此而来的癌症人数也增加。

3、饮食习惯不同‬！印度人的饮食中素食比例较多，中国肉食的多，肥胖随处可见。

全国31个省市，有28个省份肺癌排在第一。中国烟民3.7亿，占总人口的30%，二手烟受害者10亿+，肺癌功劳最大。无论是发病率还是死亡率，肺癌都占第一位，所以说：如果能把肺癌控制住，癌症就能控制一大半。

中国‬癌症‬前十名‬分别‬是‬：肺癌‬、结‬直肠癌‬、胃癌‬、肝癌‬、乳腺癌‬、食管癌‬、甲状腺‬癌、子宫颈癌‬、脑‬肿‬癌‬、癌‬；

1、食品‬安全‬是个大问题，病从口入，患癌率的增加食品行业“功不可没”；我们食品有很多的都是科技与‬恨狠‬活‬，食品‬添加剂‬、转基因‬农产品‬‬、外卖‬、冻肉‬制品‬、调料包‬、预制菜‬随处可见‬。再加上一些‬地沟油‬、防腐剂‬、过期‬食品‬、三无‬食品‬。

2、吸烟成了‬中国‬发病率‬第一‬的肺癌的罪魁祸首。有些不抽烟的人因为身边的烟民被迫抽起了二手烟，而二手烟的伤害比一手烟还大！

3、工作压力大‬：中国人勤劳，熬夜工作，加班加点，精神压力大，忽视了健康问题。

1.不吸烟，不酗酒，中含有致癌物等。

2.保持良好的生活和饮食习惯！成年人每天都要保证7-8小时的睡眠。

3.保持一定的运动量，久坐引起的肥胖等问题，增加患癌风险。

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