黄芪伤肝还是护肝—黄芪对肝脏有好处吗

黄芪是很多养生人士的喜爱，他们经常用黄芪来泡水喝，其实黄芪是一种药用价值非常高的食物，生活中，很多人喜欢用黄芪来煲汤喝，可以起到防病保健康的作用。尤其像现在冬天，经常用黄芪泡水喝，可以很好的改善我们的精神面貌，而且还有助于缓解身体的疲劳，让人感觉到神清气爽，而且在冬天出现气短的问题也可以得到很好的改善。常常用黄芪泡水喝可以“延缓衰老，补气护肝”，但有2类人尽量少喝！

1、易上火体质的人

本身就属于上火体质的人是不适合喝黄芪水的，比如一些经常长痘痘，咽喉肿痛、头昏眼花的人，最好不要喝黄芪水了，不仅没有效果，而且还可能加重这些不适症状。

2、感冒的人

冬天天气寒冷，这事喝上一杯黄芪泡水，可以有效的预防感冒的发生。但是如果本身就已经感冒的话，那就不要再喝黄芪水了，因为这样很有可能会造成体内的热烧难以消退，容易再次加重感冒的症状。

其实除了以上2类人不适合喝黄芪水以外，一般人是可以喝的，在平时的时候，适当的喝上一杯黄芪水，可以有效的提高身体的抵抗力和免疫力，特别是像现在寒冷的季节，可以有效的预防感冒的发生。如果可以再加上一些适当的生姜片，效果会更加的明显。

大多数人有着熬夜玩手机的习惯，或者是饮食不规律，这样对于肝脏的伤害是非常大的，这时不妨多用黄芪泡水喝，可以非常有效的起到保护肝脏的作用，而且还可以缓解肝炎，胃溃疡，胃炎或者是肝脏损伤的症状，如果说每天坚持适当的喝一些黄芪水的话，对身体健康是十分有益的。

其实黄芪的养生作用远远不止这些，黄芪还可以起到强化心脏的作用，尤其是对于一些身体虚弱，心脏动力不足的人，每天坚持喝一杯黄汽水，对于心脏可以起到一个很好的强化效果。