贵州省贵阳市乌当区保利温泉,贵州省贵阳市乌当区保利温泉新城邮编
一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。
冷空气从北至南，收割了麦地、稻田、片片黄叶和勃勃的野心——曾经激昂的心情，此刻稍有倦怠，正是一年中最郁积难发、多愁善感之际。有人说在这样阴冷潮湿的天气除了躲在被窝，哪也去不了！那一定是忘记了温泉这个秋季最佳拍档。在清爽的秋风中，亦或淅淅沥沥的秋雨里，置身一池温水，看万千丹枫、银杏渲染的缤纷山色，感受大自然赋予的新鲜空气，如此的慵懒与惬意足以将沉积的劳累和疲乏一扫而光。
温泉是世界上最古老的行业之一。
据记载，最早使用温泉水的是公元前3000或4000年的埃及。
早在公元7世纪时的意大利人，则被认为是“温泉疗法的创始者”。
中国温泉文化源远流长，在远古传说时代，劳动人民就把壬夫作为掌温泉的水神加以崇拜。
而作为最早的文字记载，古籍《山海经》中就已出现温泉的描述。
秦始皇建“骊山汤”是为了治疗疮伤。到了唐朝，唐太宗特建“温泉宫”，“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”即彼时白居易描写脂粉美女从温泉出浴的情形。
在古代，温泉作为皇亲国戚的专享，是权贵的象征；时至今日，温泉已深入人心，不分国界、男女、老少，受到全民的追捧。
温泉之所以能够历久弥新，长盛不衰，首先当然是因为其天然的疗愈作用！
1500年前，北魏时代《水经注》就记载：
“皇女汤，可以疗万疾者也。”
在欧洲著名的温泉胜地捷克卡罗维发利也有俗语：“如果生病，就把卡罗维发利的泉水当作处方吧。”
作为一种公认的自然疗法，温泉对于人体的许多病症都有治疗、舒缓效果。
据《南方日报》报道，温泉可按水质划分为四种：
分别是中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉。碳酸泉对防治心脏病、高血压、动脉硬化等有一定效果；碳酸氢钠泉能滋润皮肤，软化皮肤角质层；硫磺泉对慢性皮肤病有缓解作用；盐泉能改善手脚冰冷、贫血及过敏性支气管炎等症状；而各种成分都有的单纯泉能促进血液循环，对中风、外周神经痛等有一定的舒缓功效。
难怪，明朝旅行家徐霞客曾特意赋诗称赞温泉带给人的愉悦体验：
“浑身爽如酥，祛病妙如神；不慕天池鸟，甘做温泉人！”
当代作家于坚也曾说：“中国之神隐匿在一个温泉里。”
提到贵州，很多人首先想到的是“避暑第一大省”。
其实贵州也是不可多得的“温泉大省”！
身处西南的贵州，是世界公认的沉积岩王国和喀斯特王国，独特而复杂的地质结构，为温泉的形成与储存提供了良好的水文地质条件。
图源：贵州旅游观察制图
省内温泉资源具有全域性和均衡性：目前贵州已探明温泉资源单体237处温泉旅游资源，全省88个县区市中，77个有分布处，涵盖全省十个行政区划地、72个县（区），包括遵义（46处）、铜仁（44处）、贵阳（26处）、黔西南（21处）、黔东南（18处）、安顺（15 处）、毕节（15处）、黔南（15处）、六盘水（14处）以及贵安新区（1处）等。
而在欧洲温泉旅游目的地瑞士和奥地利分别为70多处和30多处温泉，相较而言，贵州省拥有的温泉康养资源比两者加起来都更广博丰富！
贵州省拥有三级以上优良级天然温泉资源68处，普遍富含氡、硫、铁、钙、锶、硒、铜、锌等多种有益微量元素，具有自然流露点多、分布广、流量大、水质优等特点。
此外，山地温泉资源丰富，又是贵州温泉不得不提的另一大特点。
青山常在、绿水长流、空气常新。绿色，是生态贵州的厚重底色。贵州森林覆盖率达到61.51%，县级以上城市空气质量优良天数比率达 99.4%……依托丰富的自然资源，贵州赋予了温泉“山地疗养”的属性，并且受到游客们的喜爱，成为国类一流的康养胜地。
自古以来，山地就是文人墨客的隐居场所，仙侠志怪的流传所在，丰富的历史遗迹、传说轶事、民俗风情也为山地温泉注入了鲜活的文化特色和内涵。
不知道从何时开始，繁忙的都市给予人精彩、机会的同时，同时也附带了喧嚣和疲惫，日益膨胀的外在世界与日渐空虚的内在世界无限拉扯，焦虑大行其道。于是，工作之余逃离城市，回归大自然的拥抱已经成为了一种时尚。而山地独特的地形、气候和丰富的动植物观赏价值与温泉休闲的完美结合恰恰就符合了都市人群的渴望，在身体康养的同时，提供了更重要的一种可能，一种精神疗愈的可能。
图源：加榜梯田
把身体交付给山间的一池温水，本身就充满浓厚意涵。
这暗合禅宗“舍得”之理，即「直指人心,见性成佛」的自悟方式,“放下”外物，消融差别,以赤子心应对万事万物。
同时它也意味着得到。不得不承认，日常生活里，我们已经很少有这种远离手机的“空白”时刻。大脑不再接收任何信息，任由心中蹦出一些无关紧要的琐碎念头。有的想一想，有的放下也罢。这是绝佳的自我回归时刻。而源源不断的热泉水，是地球珍贵的礼物，带来洁净与神圣。它是如此有超越性，记忆变成空白，感官无限张开：山、风、光、水、汽，温度——我们没有任何时刻比此刻更能感知到自己的存在，感知到自己的来路，感知到自己的去向。
把自己整个浸入一池氤氲的温泉，进入了一种类似于“心流”的舒适状态，有些微醺，但又不兴奋，而是安逸的飘飘然。好像那些一路走来，穿过的或崎岖或漫长的道路、变换难测的天气、千回百转的心情，都已融化在了一池水中。任凭外面风霜雨雪，只要置身这一池水中，好像就离世界更远了一点，离自己更近了一点。
我们得到最终极的治愈。
与家人或亲密的朋友同行，或叽叽喳喳聊天，或互相泼水嬉戏，笑声在山间回荡，又是另外一番热闹的光景。温泉池上空泛起氤氲的白色雾气，视线上，每个人的轮廓都已模糊不清，但心灵上，彼此在此时此地都更亲近，更分明。
诚然，在酒店泡温泉和在山里泡温泉，是截然不同的。这种不同，本无须多言。人的身体和群山、树丛、木头、火山石、温泉水共处之际，才会明确感知到自己作为自然人的属性，感知到一种宏大的和谐——那些似是而非的烦恼和忧愁，沉甸甸压在心中的重量，被眼前的一阵雨、一缕山风、一池水轻易冲走。毕竟山高云阔，人类只是沧海一粟，但即便只是这样沧海一粟，也同样被阳光照耀，被山风吹拂，被温泉包裹，被大自然如此细心照料——就是这样一种和谐。
置身一池氤氲中，呼吸着山中充足的氧气和湿润的气息，林中树影时常拂动惊鸿一瞬，身下热流翻涌滚动，人世间多少载不动的愁也只在那一瞬间，化作面前的气雾，温柔消散了。
“山明水净夜未霜，数树深红出浅黄”，盈盈一水间，缤纷满贵州。
这是独属贵州山地温泉的妙处，世间无可取代。
“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。”行在黔中，面对星罗棋布、俯拾皆是的诸多温泉，“悲寂寥”已无从说起，而从身到心涌出的那一泓暖意的确是“胜春朝”——不妨夸张一点说，贵州整个秋天的“暖”，都是从温泉水里冒出来的。
贵州温泉如此之多，时常让人难以取舍。我们在贵州百花缭乱的温泉名录里，为大家整理出贵州最具特色的10处温泉，携手这份名单，开启您美妙温泉之旅吧！总有一处温暖。如约而至！
01天下第一汤 | 石阡温泉群
亮点：最古老温泉 可直接饮用
石阡温泉是我国最古老的温泉之一，至今已有400多年的历史，泉水中富含氡、硒、锂等20余种对人体有益的微量元素，是世界少有的既可洗浴，又能直接饮用的天然矿泉温泉，古人称石阡温泉为“天下第一汤”。
民国《石阡县志》有记载：“冬浴则身暖而寒退，夏浴则体轻而凉生，夜浴则睡眠安稳，疲浴则精神复振，感冒者浴至汗出，而豁然病去；饱食者浴后则可治腹胀，可疗疮疾。”长期洗浴，还能保持皮肤细腻滋润，身材健美。
图源：动静贵州
泉水从石隙中腾腾冒出，像抛珠涌玉，滚若沸汤，其声其势，“不尽温柔汤山水，千古风流石阡城”绝非浪得虚名。
石阡温泉分为南北两部分。城南温泉属于度假村，城北温泉则是当地人的偏爱，室内外均有温泉池。温泉水温常年45℃，即便冬日室外也感觉不到寒冷，反而能呼吸到更加清新的空气，同时能观赏古老小城山川美景。
地址：贵州省铜仁市石阡县松明山麓
交通：从贵阳自驾前往，途径贵瓮高速、江都高速，约2.5小时到达
02西部浴城 | 剑河温泉城
亮点：苗家特色药浴
仰阿莎被苗族人民奉为美神，贵州省剑河一带至今仍流传着仰阿莎的传说，如今，剑河县境内还能找到传说中仰阿莎出生的水井、沐浴的温泉。
在美丽的传说之下，剑河温泉城坐落于群山环抱之中，是国内稀有的氡、硫温泉，其理化指标与法国著名的维希温泉相似，有消毒、去疾、健肤之功效，常浴可治疗和预防多种疑难病症，自古享有 “苗乡圣水” 、“西部浴都”之美誉。
剑河温泉是国内少有裸浴温泉，当地居民千百年来保持着原始古朴的裸浴习惯，这也成为该温泉的一大特色。
剑河温泉是贵州最大的单体温泉，有100多个温泉池散落在丛林中，提供了多种选择，其中苗药温泉也是一大特色。
地址：贵州省剑河县黔东南苗族侗族自治州
交通：从贵阳出发途经沪昆高速抵达，全程约230公里
03世界氡泉 | 贵阳息烽温泉
亮点：世界三大氡泉 中国八大名泉 可饮可浴
息烽温泉是贵州的老牌知名温泉，是全国著名的八大温泉之一。
早在 1945 年就已始建温泉疗养院。温泉水经国家鉴定为“含偏硅酸和锶的重碳酸钙型氡泉”，是世界少有、国内著名的优质天然医疗和饮用矿泉水之一，含有多种对人体有益的微量元素，并含有放射性元素氡，水温稳定在 53-56℃，被誉为“与法兰西维琪温泉相伯仲”的优质热矿泉。世界三大“氡泉”、亚洲第一“氡泉”、“中国八大名泉之一”……这些盛名足以彰显息烽温泉得天独厚的自然优势。
温泉地处黔中，四面群山环抱，清澈甘甜的清水河与黑滩河相互交织，形成了一幅神奇旖旎的高原山水画，置身温泉，如沐画中。
地址：贵州省贵阳市息烽县城东北40千米处
交通：贵阳市—贵遵高速—乌江收费站下高速—息烽县—息烽温泉疗养院
04水城古韵 | 百车河温泉
亮点：水车文化 徽派建筑
水车，是百车河的名字由来。百车河因水而兴，得水而美，百余座水车大多都用于庄稼灌溉，是百姓赖以生存的根本，百车河因此得名。百车河小镇沿河岸建设，以仿白墙灰瓦徽派建筑为主体，安静而古朴。独特的水车文化，少数民族风情，充满古韵的建筑风格，神秘的自然洞穴和峡谷风光共同勾勒出百车河浓淡相宜的江南水乡画卷。
在这幅画卷中，温泉也是其中浓墨重彩的一笔。
百车河温泉水来自于地下2188米深处，富含硒、锶、硫等18种对人体有益的矿物质微量元素，其中锶元素具有防止动脉硬化和血栓形成的功能，硒元素具有美容、美体和抗衰老功效，对心血管、骨骼生长、风湿关节炎、肩颈劳损等具有保健功效。
地址 : 贵州省六盘水市水城县蟠龙镇百车河村
交通：贵阳市—沪昆高速—安顺市—六六高速—杭瑞高速—六盘水东站—水黄路—百车河景区
05苗乡圣水 | 黄平浪洞温泉
亮点：苗家圣水 森林温泉
黄平浪洞温泉又名温水塘，位于环境清幽群山叠翠的温泉河旁，以山为载体，将山的包容与奔放、森林的浪漫与神秘、温泉的的灵气与热情、民族文化的绚丽与神奇融为一体。四周依山傍水，原始植被保存良好，是天然的氧吧。
泉水中含有锂、锶及偏硅酸等17种微量元素，可治愈多种慢性疾病。温泉无色，甜味，井口水温49℃。该温泉地热水属弱碱性，低硬度、低矿化度的极软水，符合饮用水标准，被旅游专家誉为“苗家圣水”。
地址：贵州省黔东南州黄平县黄平浪洞乡温水塘村
交通：从贵阳出发，贵新高速—凯麻高速—凯里西出口—重安镇—黄平县城—旧州镇—浪洞温泉
06 园林温泉 | 贵御温泉
亮点：园林 城区天然氧吧
贵御温泉是贵州省第一家露天园林式温泉，为国家4A级旅游景区，位于"黔中秘境、生态乌当"，景区青山相拥，空气清新，幽静雅致，是难得的天然氧吧，自然环境得天独厚。
贵御温泉源于地下1900米深热水层，温度高达53摄氏度，日出水量巨大，水色晶莹，无色无味。共有形态、大小、水温各异的特色泡池20余个，包含水疗区、儿童戏水区、特效药池区、漩涡浴、波光浴、石板浴等，满足不同需求。
整个园林温泉景区可以说环境优越，既有自然风光的野性天然，也有园林景观的精致典雅。更值得一提的是，温泉交通便利，距贵阳市中心约7公里。
地址：贵阳市乌当区新添寨温泉路555号
交通：贵阳喷水池-延安东路-宝山北路-大营坡立交-新添大道-温泉路-贵御温泉
07寒武纪地热 | 绥阳温泉镇
亮点：寒武纪地热 山野风光
绥阳汇善谷养生温泉形成于6亿年前的寒武纪，循环时间3000年以上，温泉水源位于娄山关地层，出水水温常年为51℃，无需任何处理，天然适宜热浴。泉水属于“硫化物、重碳酸、高锶型”热泉，水质清澈透明，具有绝佳康养疗效。
温泉露天浴池依山而建，园内20多个室内室外泡池如花次第展开、星罗棋布，完美地结合了山野自然风光，沐浴其中游客尽享自然美景，水雾缭绕，山影朦胧，如在仙境。
地址 :贵州省遵义市绥阳县温泉镇191号
交通：由“贵遵高速”公路行驶至遵义下高速，经207省道行驶88公里即到
08花间阡陌·山水归程 | 百里杜鹃温泉
亮点：花海康养
百里杜鹃温泉位于“地球彩带、杜鹃王国”之称的百里杜鹃景区内，这里生态气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，森林覆盖率 59.3%，空气负氧离子含量达 6.9 万个 /cm3，是得天独厚的天然氧吧，有着“养生福地、清凉世界”的美称。
百里杜鹃温泉有两大宝藏元素，一是氟元素，人体摄入适量的氟，有利于钙和磷的吸收，百里杜鹃氟元素已达到命名矿泉水浓度；二是锂元素，锂对人的中枢神经活动有调节作用，可以起到安神镇定的作用，由于锂在地下水中难以富集，因此，锂水或含锂水在自然界并不多见，而百里杜鹃温泉水中锂含量为每升1.42mg，达到医疗价值浓度。
图源：天眼新闻
温泉区目前建成投运花舍锶锂温泉酒店、初水花源温泉酒店2处，汤位700余位。进入秋冬季，温泉区推出“花海医疗温泉”特色项目，包含顶级spa馆、鲜花浴、水疗浴等，让人置身薄雾袅袅的百里杜鹃温泉，尽享惬意与舒心轻松实现在游中“养生”，在景中“疗养”。
地址：毕节市大方县百里杜鹃风景区
交通：百里杜鹃景区距离贵阳约140公里，自驾经贵黔高速、黔大高速约2小时
09中国风温泉 | 开阳白马峪温泉
亮点：可饮可浴 中国风古建筑
白马峪温泉度假区地处黔中腹地，地理位置富有灵气，整个度假区充满典雅、浪漫、唯美的艺术气息,陪衬着风景秀丽、水碧如玉、清流蜿蜒的白马峪山谷，彰显幽雅宁静。
开阳白马峪温泉是一处“可饮可浴”的天然山泉水温泉。温泉度假区分为室内和室外两片区域。室内温泉设六福汤池、药浴池、汤药房等11个不同种类的温泉泡池，室外温泉设麒麟池、贵妃池、龙牙池等共11个不同种类的泡池。
景区温泉泉眼日涌水量400余吨，水温40℃，水质晶莹透亮。区内以园林式古建筑布局为主题，点缀生态花卉配合峡谷风光，良好的自然风貌，群山环抱，鸟语花香，亭台楼榭错落有致，以“中国风”独树一帜。
地址：贵阳市开阳县双流镇白马村热水组
交通：兰海高速公路从久长/开阳/G210出口离开，转入S305行驶至白马村即可。
10 树林温泉 | 乌当保利国际温泉
亮点：树林 热带风情
保利国际温泉座落于乌当区，四周环绕着二十年的环城林带，景色宜人、空气清新、交通便利，距市区仅15分钟车程，是中国国家4A级旅游景区。
它的池区都镶嵌在树林之中，一呼一吸间都能感受自然之意。温泉区在保留原有自然风貌的同时增添了具有亚热带特色的植被景观，同时在功能设计上融入了国外的沐汤文化精髓，使温泉区形成了人文与自然和谐融合的特点。
这里的建筑以东南亚风格为主，热带风情与中国传统风格相融合，每一处细节都恰到好处。景区共有43个不同种类的特色温泉池，有室内温泉池也有室外温泉池，每一个都是超值体验。
地址：贵阳市乌当区顺海中路88号
交通：公交：可乘坐69路公交车直达保利国际温泉
温泉小Tips
1、一次性泡温泉不宜过久，20分钟左右可起身稍作休息再泡，多喝水补充水分。
2、有心脑血管疾病的人不宜泡温泉。
3、泡温泉前记得取下身上的金属饰品，以免被腐蚀。
贵州温泉且说到这里，言犹不尽，须亲身体验才知其妙处。
或许你曾经因“避暑胜地”之名到过贵州，体验过凉爽一夏；如今苦夏已远，不妨携亲带友，来感受“温泉大省”贵州的另一面：群山掩映间，氤氲水汽，汩汩热流，毛孔舒张，恙气退散，身体和心灵在温泉中得到双重温暖和疗愈。
温泉跟火锅其实有异曲同工之妙。虽说一年四季都可以感受，但是在天渐渐凉下去的的季节，更能够享受到其应时的快乐。
此刻，便是最好的时节。
此刻，相约多彩贵州，一个有温度的诗与远方，开启温泉康养之旅！
