龙门涧适合老人去吗-龙门涧攻略

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▲记

想让自己在工作之余拥抱自然，同时又不被熙熙攘攘的人群冲昏。但是北京周边的大部分景点到处都是人，想着就让人头疼，不过又想出去走走，于是就想起了龙门涧。

上次去潭柘寺玩的时候，看到景区门口正在宣传龙门涧景区，就随手拿了个景区介绍的书签，看着里面风景还不错，回家后查了查，发现龙门涧景区对于大部分人来说是“老”景区了，正是因为如此更添加了我的好奇和憧憬之心，于是这次选择了门头沟的龙门涧景区，想拥有一丝清幽，享受一份真正属于自己的小旅游！

沿阜石路一路向西，在滨河路加油站把“小白”加完油，带上早餐，向109国道进发。门头沟109国道真是一条神奇的道路！绵延山路，百转千回，被誉为最美109。当万物复苏，你驾车前行，就能感受到109的魅力。如恰逢雨后，那云雾缭绕山间的仙境感，让你只想下车走入其中。

沿109一路前行，经过雁翅、斋堂，龙门涧景区就在清水镇，属于百花山自然保护区，西邻京都最高峰灵山风景区，南面百花山风景区，向东是明清古村爨底下、乡贤灵水村、高峡湖区珍珠湖。龙门涧风景区处于中心地带，据说是亿万年前天然形成的大裂谷，属自然风光，做为北京市最大的嶂谷，地质构造丰富奇特，被学者誉为中国“北方的喀斯特之花”。

景区内全程坡度不大于14度，非常适合休闲徒步。门口有50多辆车的停车位，停车方便。

涧内有两大奇观，青蛙不叫，松柏不生，水塘里青蛙很多，但从来不叫，整个山涧中没有一颗松树柏树。

龙门涧分东涧和西涧两条峡谷，峡谷总长15公里，没有坡道，土石路，谷内蜿蜒曲折，移步换景，奇峰异洞、碧草清泉，真有走入画廊的感觉。目前只开放了东涧，据说西涧有很多神奇的传说，有人称西涧为“鬼谷”当地人都不愿提起。东涧今年清明后正式开放的，目前开放长度为8公里，可徒步到黑龙潭。实际过了黑龙潭还有很长的距离，可以一直翻过去走到灵山。

据同行的旅伴介绍，他们在4月份来的时候，龙门涧内还冰雪交融，完全一派冬日景象，可想象出冬日的龙门涧必然是冰封树挂，冰缝间溪水流淌，到处彰显着龙门涧的雄伟霸气。山区内气温比市区低，基本上植物还没有开始复苏。但现在已经是群山滴翠，涓涓溪水，清澈甘冽，莺燕花蝶。

进入谷内瞬间感觉和谷外两个温度，有了进山加外套的感觉，听着溪水流淌的声音，就感觉顿时浑身都放松了，连呼吸都弥漫着青草的幽香，阴处微冷，但是太阳照到你的时候，又再次重回温暖，你的身躯慢慢的脱离城市水泥的生硬感，完全融入的走进属于大自然的世界。溪水清澈延长，一路吸着氧吧的空气，听着潺潺水声，随处找个石头坐下歇歇，这便是生活！（虽然基础设施不足吧~哈哈，但这正式龙门涧的优势。）

龙门涧景区两侧山峰壁立千仞，沟底溪流潺潺流淌，沟内植被茂盛，从峡谷内望向天空，看到阳光照进峡谷，幸福感油然而生，其实欲望越小，人就会更开心一点。

龙门涧也是众多影视剧的外景拍摄地（老版的三国演义、还珠格格等），有城市边缘世外桃源的感觉。

由于全程坡度都不大，基本是平路，很适合闲转，有老人来也不用爬山，小路边上有一条延伸到山上的山泉，泉水是天然矿泉，可以直接饮用。所以非常适合一家人来，很幽静，很舒服。但自己需要带着干粮，随处歇脚在自然中进食的感觉仿佛回到了上学时候，哈哈！

小贴士

自驾线路：西四环上阜石路，沿109国道进入清水镇，即可找到龙门涧景区路标。

景区门票：成人40元，儿童30元。

小野提示：由于景区内路面是泥土路，如果下雨后会湿滑，建议穿跟脚的鞋子；景区内植被繁茂，所以进山尽量穿长裤，以免被蝎子草拉伤（我就悲催的被蝎子草选中了呜呜~）

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