北京唯学教育(北京唯学教育机构怎么样)

人力资源管理 唯学教育优秀学员

刘唯丹

在2023年5月心理咨询师综合考试中，唯学教育学员刘唯丹取得了96.2分的高分成绩。

是什么让她开始接触心理咨询？

学习心理咨询的过程中带给她怎样的成长和感悟？

她是如何学以致用首次考试就获得优异成绩的？

取证后她对未来的自己是如何规划和期待的呢？

让我们一起走进学员刘唯丹的故事。

01 缘起：人力资源工作以及对“人”心理的好奇

我一直从事人力资源管理工作，在工作过程中，工作对象就是“人”，我发觉人的行为跟ta所处的情景，以及当时的心理状态会有直接的联系。在人力资源的日常工作中，往往会对应聘者做人格测评，以便更好的做到人岗匹配。工作中我确实发现不同的人遇到同样事情或问题时所做出的反应也会不同。为了更好的做好人力资源的工作，我选择对心理学进行深入的学习和探讨。

此外，我个人在生活中也对人的心理比较感兴趣。很多人的行为背后反映的是他们不同的心理过程，正是由于不同的心理过程才会让个体的外在行为存在差异化。基于这种看法，我开始对心理学感兴趣，想进一步了解人的心理过程。

我在搜索心理学的资料时，偶然了解到心理咨询师，我认为这是一个可持续发展的职业，同时也是很有意义和价值的工作。学习心理咨询师，对于我目前的工作肯定是有助益的，比如，让我更快的评估员工的心理状态，更好的去和员工沟通等。如果我将来想从事心理咨询行业，比如进行个案咨询或企业团体咨询等，也能给我带来新的职业发展选择。

02 行动：选择唯学，感受专业化的课程和服务

心动了就开始行动。我个人在选择课程上是非常重视师资力量、课程内容以及执业准备的。在跟唯学的老师多次交流后，我认为唯学教育是非常专业化的，课程的丰富程度也很高。这不仅体现在授课师资的优质方面，还有整个的教务服务流程。

我很认真地听了所有课程，我认为每个老师都有自己的专业方向和授课特色，其中有三位印象非常深刻的老师，一位是讲《基础心理学》的荆承红老师，听她讲课就像潺潺的溪流一般娓娓动听，给我很平和宁静的感受，听荆承红老师的课是一种享受。而且认真听完基础心理学后，能给其他学科打好基础，更方便理解其他课程。

第二位是讲《社会心理学》和《人格心理学》的宋萱老师，老师学识很渊博，讲课信手拈来，无论是讲理论知识，还是列举例子，老师庞大的知识储备都让我接收到很大的信息量，而且老师会把枯燥艰深的道理用深入浅出的方式讲解出来，帮助我们更好地理解和记忆。

第三位老师是讲《心理咨询技能》的郭勇老师，郭老师原是海军医院心理咨询科的主任，他讲故事的能力非常强，老师把心理咨询中的案例非常详实且生动地讲授给我们，听他讲课就像听一本小说一样令人入迷，我在听课过程中就感觉这些例子都栩栩如生地展现在我面前。如果我将来从事心理咨询，相信这些个案都会给我很大的启迪作用。

此外，还有1对1督学服务的班主任老师非常认真负责，从开课到班级活动，布置作业、回答问题等都能感受到老师的耐心和专业。

考前一个月，唯学还为我们做了考前串讲与辅导，考辅的金老师还有其他老师带着我们备考的过程，让我们更好地梳理了知识体系还有高频考点，老师还把每个模块考试分数，题量占比都列了出来，让大家复习的时候更有侧重点，这一点让我切实感受到唯学教育的专业与用心。

03 获益：学习心理学助力我生活的方方面面

学习心理学的过程，可以说是重新审视我自己以及周围世界的过程，它带给我不同的视角，让我与真实的自己相遇，成为更好的自己。主要提现在以下几个方面：

学习心理学对我 日常生活和家庭关系处理上有很大帮助。在孩子教育这方面是很需要心理学相关知识的。以前跟家人尤其是孩子相处，我更多出于自发的想法做出反应，如果孩子有什么问题也不能够了解到对方心里所想，但是现在我能看到他语言、行为背后的心理状态了，也会以一种更客观、更恰当的方式处理跟孩子的关系。

学习心理学让我变得更客观，而非主观猜测。以前我对别人行为背后的心理完全基于自己的猜测，但系统学习完心理学课程，接受了基础心理学、社会心理学、人格心理学等不同角度的理论知识后，我才知道人的心理过程是怎么回事，更深入了解人们行为背后的心理原因，这成为我能在生活工作中分析心理的抓手和工具。

了解不同年龄或不同性格的人，更好的与其打交道。在学习过程中，我还有一个很大的收获是，了解人在不同年龄阶段的心理差异，以及不同人格体现出的心理表征和行为方式不同，在与人打交道时，我也更多地运用心理学知识去分析对方心理状态，能更加感受到这些情况或事件对对方心理产生的影响，我也会适当调整自己说话的方式，让自己保持更科学、客观的态度，而不单是凭着自己的意愿或习惯去表达沟通，与人打交道也越来越如鱼得水。我不禁感叹心理学要知其然，更要知其所以然。

学习心理学也让我更好的认识自己，成为自己。我记得在学习的过程中，有一个印象特别深刻的概念——不合理信念。人的不合理信念会导致不合理的想法，而且它是深层次的。在发生某些事件时，人们产生愤怒和焦灼等情绪可能都与ta的不合理信念相关。在学习后我对自己内心深处的想法也进行了梳理，当再次遇到同样事情时，我就会问问自己：为什么我有这样的想法？我的不合理信念是什么？这个信念是如何产生的？我该如何正确思考和解决这个问题？这是一个不断自我探索和调整的过程。当实现自我察觉后，我的情绪就会变得平静许多。

04分享：高分背后是科学高效的学习方法

最后，给大家分享下我的学习方法。整个备考，我用了两个多月的时间，在此给大家分享几点我的备考经验：

1.学以致用，按照艾宾浩斯遗忘曲线进行记忆。我在背书和刷题中都按照这个规律来做，先背一遍知识点，刷一遍题，隔一星期回顾，然后隔三天再回顾一遍，我几乎每套题目至少刷三遍，单元作业题是我最重要的复习基础。

2、与其机械记忆不如理解记忆，了解知识的底层逻辑更重要。在遇到错题时我会找到跟这个题相关的知识点和习题的解释，也会去搜索引擎查我不懂的内容，配合老师讲课的视频综合理解这道题背后的理论知识，这让我更好的理解相关的概念和知识点，所以无论题型怎么变化，我几乎都能做对。

3.合理分配时间，利用碎片化时间学习。很多人估计都和我一样，是边工作边学习的，所以面临的问题就是时间不够用。我呢，主要是听课、刷题、查知识点三者同步进行，利用上下班路上、休息时间，只要一有空我就会听课，伏案时开始刷题和查相关知识点。后期临近考前的三个星期反反复复地大量刷题，这是我备考的一个时间规划。

以上三点，分享给大家，希望对志同道合的你有用哦。

05期待：高分与取证不是终点，而是起点

我希望未来可以成为一名心理咨询师，在助人自助中实现生命价值。但我也知道取证后仅是从业的开始，不是终点。要成为一名合格的心理咨询师还需要很长的道路要走，这个过程也许很艰辛但我很愿意尝试，个案咨询对现在的我来说还有一定难度，但这也恰是我不断成长自己的动力，是我未来的一个长期发展计划。

我计划在未来的十年内在心理咨询这个领域耕耘细作，希望不断的学习新知识、新技能，增强自己的专业胜任力，在从事心理咨询这条路上能够从容、自信，成长自己的同时也帮助更多的人快乐成长。