健康教育讲座ppt、健康教育讲座ppt字号大小要求

什么是健康？健康是人生最大的财富。如何保持健康呢？

·一、没有生理性疾病和遗传性疾病。生理与环境之间的平衡是相对的。指身体的生理结构完好和功能正常。环境压力：社会、科技的飞速发展剥夺个性空间。前心理处于完好状态，包括：正躁、敏感、喜怒无常；道德和情感准则削弱：汗流量增加恶心、胸闷、头痛；疑病症增加睡眠不好；工作懈怠、能力降低，错误率增加且不愿意承担责任；没胃口，吃得少，体重迅速下降；攻击、侵犯他人，破坏公共财产。个体的一生发展，在每个阶段都需要应付新的要求。

·二、帮助找出身体的隐患。是体检中得到警示，促进生活习惯的改善。建立科学、健康、文明的生活方式和行为。不良的生活方式和习惯就是能正确、合理地利用卫生保健服，就是日常生活中一系列有益于健康的管理好自己的健康。

健康需管理，体检最重要，危因早发现，疾病着跑，每天一万步，食动两平街，不活九十多，就是你的错。