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成年孩子几年不工作，父母是会很失望很焦虑的。

但是要解决这个问题，并不能靠给孩子施压。

因为绝大部分孩子并不是不想去工作，而是工作、出门和人接触，这些事情会让他们非常痛苦。

痛苦的原因可以追溯孩子到孩子的内心。他们往往是陷入低谷，变得容易受伤，变得脆弱，所以启动了各种自我保护，躲在家里就是一种自我保护。

所以，我们家长如果想让孩子去上班，要先帮孩子解决心理问题才是正途。

给孩子情感上的支持和接纳，让他知道，父母始终是他们最坚强的后盾。避免过度批评或施加压力，以免增加孩子的心理负担。

家长不要总想着去给孩子讲道理，比起向孩子灌输，不如多听听孩子的倾诉。

与孩子一起制定短期和长期目标，包括职业培训、技能提升等。帮助他们建立一个实际可行的时间表，逐步朝着目标前进。在这个过程中，父母可以扮演指导者的角色，协助孩子探索兴趣所在，发现适合的工作机会。

社交活动有助于拓宽视野，增加就业机会。鼓励孩子参加社区活动、志愿服务或是兴趣小组，这样不仅能丰富他们的生活经验，还有助于建立人际网络，为未来的就业打下良好的基础。

家长永远不要把孩子供起来当宝贝。现在孩子不工作，家长也不要让孩子一个在屋理玩手机。多让孩子帮忙做事，做家务啊，帮忙这那啊，一起聊八卦啊，不但能促进亲子感情，也能提高孩子的价值感，让他内心更有力量。

如果孩子长时间处于不上班，那么寻求心理咨询师或职业顾问的帮助是非常必要的。专业人士可以提供更具针对性的建议和支持，帮助孩子克服心理障碍，重拾信心。

面对成年子女长时间不工作的状况，父母需要保持耐心和理解，采取积极的态度帮助孩子重新找回人生的方向。