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孩子的抗挫力差怎么办？很多家长发现，自己的孩子越来越容易感到沮丧、焦虑，甚至出现自我伤害的行为，而背后的真相往往是他们在成长过程中缺乏父母的陪伴。

我们先来看看孩子抗挫力差的原因。在成长过程中，孩子需要不断地体验和学习如何应对生活中的挑战和压力。然而，如果他们在成长路上缺乏父母的陪伴，他们的心灵和情感就无法得到充分的滋养和支持，从而影响他们的抗挫力。

如何改善这种情况呢？首先，我们可以尝试站在孩子的角度，安静地倾听他们最近是否遇到了校园里的问题。其次，我们要陪伴孩子进行练习，当孩子出现自我伤害行为的时候，我们需要强迫并陪伴孩子走出去，去跑步、去游玩（运动后身体产生多巴胺，自然感觉快乐），让孩子在快乐中度过。没有快乐，就去制造快乐。

当然，预防措施更为重要。如果孩子已经表现出消极情绪，且自己无法帮助孩子化解心理问题的时候，一定要及时请老师或家庭教育指导师或心理咨询师进行心理干预。引导孩子换个角度思考，想开去。我们要意识到，每个孩子都需要学会面对困难和挑战，并在父母的陪伴下成长。

作为父母，我们要尽可能多地陪伴孩子，给予孩子心灵和情感上的支持。让孩子们在爱的阳光下茁壮成长，拥有强健的体魄和充满阳光的心灵，孩子自然拥有强大的内心去抵抗挫败。