原来选学步鞋这么多讲究，来看看如何科学选鞋

前段时间在网上看新闻，看到有记者采访运动医学方面的专家，专家在关于小朋友选鞋的问题上发表了很多看法，告诉大家要科学选鞋，我才发现原来选学步鞋还有这么多的门道。在努力学习怎么科学选鞋后，我决定来给大家展示一下我的学习成果，教大家选学步鞋。

1.鞋底薄，鞋身软

15个月前的宝宝处于爬行期至学步初期阶段。开始尝试站立及学步。在室内我们提倡让宝宝赤足行走，但在室外，地面环境复杂，还是需要穿步前鞋，保护宝宝的双足。这时对于宝宝学步鞋的挑选第一标准一定是鞋面要软，鞋底要薄。因为这样的鞋子才让宝宝有光脚的感觉，宝宝脚趾才能更好的抓地，更安全，更能促进足底神经发育，培养平衡力。

2.鞋头宽敞，鞋帮高

宝宝的脚趾部分是很宽的，肉嘟嘟的小脚差不多呈倒三角形，脚掌的脂肪层比较厚。所以给刚开始走路的宝宝挑学步鞋一定要注意选择宽敞的鞋头，才能避免挤压到宝宝的小脚，鞋内脚掌空间大，才能给宝宝的小脚一个良好的舒展空间，保持脚趾自然发育。另外，鞋帮要高，最好能护住踝部;有搭扣的鞋穿脱方便，也不会因鞋带脱落而摔跤。

3.鞋面透气，吸汗好

宝宝脚上的汗腺数量跟大人是一样的，同样的汗腺分布在这么小的脚底，密度自然就大很多，加上宝宝的新陈代谢较快，因此脚掌特别容易流汗。热气散不出去会使足底肌肉松弛，导致足弓平坦，因此鞋子吸汗透气很重要。选择宝宝鞋时，要买透气、吸汗的鞋子，鞋垫的吸汗性能也不要忽视，这样可让宝宝的脚丫保持干燥舒爽。

4. 按阶段给宝宝买鞋

宝宝的学步期一般分为三个阶段：爬行期、学步期、稳步期。每个阶段的宝宝特点是不一样的，决不能一双鞋买到底，3岁左右就是宝宝学步的稳步期了，越到后期越要注重对宝宝足部的保护。不过妈妈们也不用担心自己选不好每个阶段的鞋，如今市面上大多数童鞋品牌都细心地为宝宝分好了每个阶段的学步鞋，比如江博士健康鞋的“BB学步123”系列，它设计出了适合爬行期至学步初期宝宝穿的婴儿步前鞋、适合学步期宝宝穿的幼儿学步鞋、还有适合稳步期宝宝穿的幼儿稳步鞋，分别满足三个阶段的不同学步需求，保护宝宝足部健康同时帮助培养宝宝正确的步态。

正在苦恼怎么给宝宝选鞋的妈妈们，不知道我的学习成果有没有帮到你们呢?