啤酒肚是啤酒造成的吗—啤酒肚是喝啤酒形成的吗

夏天，一个让人又爱又恨的季节，为什么呢？来一起听一听网友的说法。

网友一“清风不来，烈日不暮，不是要热死，就是在热死的路上，命是空调给的。”

网友二“唯有爱与美食不可辜负，啤酒大排档，啤酒小烧烤，约上三五好友，夜市烧烤安排明明白白。丰富我的夜生活，也丰富了我的啤酒肚。”

那么啤酒肚真的是啤酒造成的吗？

首先，啤酒肚不是喝啤酒造成的

其实，吃胖了就是吃胖了，啤酒不背啤酒肚的锅。

当我们平时摄入的热量大于消耗的热量时，就会出现长胖的现象。

啤酒真的不是导致肥胖的“罪魁祸首”！

我们来对比一下啤酒的热量。

上面的数据应该很清晰了，一听啤酒的热量只有100多大卡，跟一碗米饭的热量差不多，而且还没有牛奶的热量高呢！

所以，经常喝啤酒并不会比其它饮料更加容易长胖。

其次，啤酒肚是肥胖的一种，在医学上被称为“腹部肥胖”。脂肪堆积在腹部导致了啤酒肚的人，内脏脂肪多，患冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等疾病的概率也要大得多。

有研究还表明，挺着“啤酒肚”的男性，得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍。脑溢血和脑梗死等疾病，在“啤酒肚”男性中也很常见。

为什么把腹部肥胖叫做啤酒肚呢？是一种调侃，也是有可能的。大肚子特别容易出现在上了年纪、需要应酬、经常喝酒的男士身上。

这类人群因为上了年纪之后，运动量减少，还经常需要应酬、喝酒，在喝酒的同时，又吃了下酒菜和其它食物，热量摄入超标，当然就更容易长胖了。

已经有了啤酒肚，又该如何处理呢。

这时候就不要说什么运动是一种享受，你不是贪图享受的人了。

可以开始你的撸铁计划了

请开始你的表演，燃烧我的卡路里。

既然不是啤酒造成的，那我们酒来罐啤酒继续压压惊。