乳腺炎是哪个位置疼;乳腺炎可以自愈吗
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有不少妈妈在产后不久发现局部红肿、胀痛，用手触摸明显感觉有硬块，有时候可能还伴随高烧，这种情况下可能是急性乳腺炎在“作怪”。那么该怎么缓解好呢？患急性乳腺炎怎么办？
急性乳腺炎是怎么回事？
多见于哺乳期
乳腺的炎症，其实就是乳腺出现感染后表现为红肿热痛的现象，比较多见于哺乳期，少数见于非哺乳期。一般来说，乳腺炎多发生在产后1个月以及断奶前一个月，这两个时间是比较常见的。
从发生的概率来说，对于初产妇来讲，50%的产妇可能会发生急性的乳腺炎，但是对于经产妇，因为已经有过哺乳的经历，因此乳腺炎的发生率是相对比较低的。而非哺乳期的乳腺炎多数是慢性乳腺炎。
典型症状：红肿热痛
如果产妇在喂奶过程中，发现有红肿热痛的症状，具体就是摸到有肿块，皮肤有红肿、发烧，以及摸到某个部位感觉到痛，这就是我们总结的“红肿热痛”。以上就是炎症的一个非常典型的表现。
妈妈可以在喂奶后摸是否松软，是否出现某个部位有肿块，以此来自检发现是否患有急性乳腺炎。一般来说，患乳腺炎首先是有肿块，然后才会疼痛，如果妈妈没有排空乳汁，容易出现感染红肿的症状。
急性VS慢性乳腺炎
急性乳腺炎一般发生在产后一个月内，如果乳腺的炎症持续三个月以上，我们称之为慢性乳腺炎。哺乳期的乳腺炎通常不会持续到产后三个月以上，如果出现三个月以上，则需要进行穿刺活检以确定是普通的乳腺炎，排除非哺乳期中的浆细胞性乳腺炎或者是导管周围性乳腺炎，甚至是炎性乳癌。
急性乳腺炎该如何护理？
清淡饮食 按需喝水
产后14天内建议不要吃过多油腻的食物，保持清淡饮食。有的妈妈认为在月子里要早催奶，事实上，早开奶和早催奶是不同的。早开奶是指尽早给宝宝喂奶，而早催奶是坚决不可以的，而是要等到14天之后再使用催乳汤或者中医的方法来帮助催奶。
另外要按需喝水。妈妈要注意并不是水喝得越多越好，因为喝水越多，电解质会紊乱，可能会抑制乳汁的分泌。另外部分地区坐月子有不能吃水果的习俗，这种情况我们可以将水果煮一煮，或者做成水果汁来喝，这样也能帮助妈妈摄入纤维素等，让宝宝喝母乳后保持大便通畅。
重视皲裂的预防
皲裂是产妇停止喂母乳的一个非常重要的因素，因此在预防上尤其要重视。
首先要保持清洁。方法是直接用清水清洗，而不必要使用肥皂或者沐浴露清洗。
第二，妈妈在每次喂奶后，可以在上涂抹一些婴儿按摩油，也可以用乳汁湿润，从而预防干燥。
第三，尽量让宝宝在同一侧衔含的时间确保在15分钟以内，最多不能超过半个小时。
对于有皲裂的妈妈，在喂奶的时候可以不让宝宝直接衔含，而是使用吸奶器把乳汁吸出来后再用奶瓶给宝宝喂。
乳腺炎诱发发烧的应对方法
乳腺炎诱发发烧需要考虑温度高低。如果是39℃以下的发烧，这种情况可以考虑通过增强免疫力的方式来缓解，比如多喝水、多晒太阳、多走动、保持大便通畅等，大多数能将体温降下来。
其次是把乳汁排空，保持乳汁通畅。如果妈妈发烧超过39℃，则不建议尝试保守治疗，需要到医院专科就诊。产妇发烧39℃、白细胞增高以及乳汁培养发现细菌生长，这些往往是考虑使用抗菌素的指证。若没有及时用药治疗，可能需要进一步将切开排脓。
急性乳腺炎的治疗要注意什么？
产后一个月发烧应及时就医
如果妈妈是产后一个月内出现发烧，不管发烧度数如何，都建议及早到医院就诊。因为产妇发烧不一定是乳腺炎诱发，可能是产褥期的感染。
如果是产后一个月以后的发烧以及出现乳腺疼痛的情况，妈妈体温低于39℃，可以先在家进行降温处理，积极排空乳汁，若已经过了1-2天，退烧效果不好，则需要到医院诊治。另外，如果体温超过39℃，局部皮肤出现红肿，也应该就医。
保守治疗&手术治疗
治疗急性乳腺炎的方法一般有保守治疗、手术治疗等。保守治疗通常是手法的配合，比如喂奶前热敷，喂奶后冷敷，尽量排空，以及手法按摩、超声波治疗，刺激乳导管的扩张，或者是红外线的治疗，促进局部血液循环。如果到专科治疗，比如使用抗菌素治疗，包括口服或者静脉注射。
医生会根据患者红肿及发烧情况，来考虑用药方式。另外还有消肿的治疗，一些口服的消肿药物，妈妈使用也是安全的。如果发展到脓腔比较大，以及脓腔中有分隔，无法通过注射器抽脓，则考虑使用手术切开排脓。这种情况往往要暂停哺乳，通常需要用药抑制乳汁分泌，等到治愈拔管后再继续喂奶。
保持乳汁通畅 预防复发
预防复发的关键是保持乳汁通畅，尽可能不要出现有乳汁淤积的情况。乳腺炎最早出现的症状就是肿块，而肿块其实就是淤积的乳汁。如果妈妈摸到有肿块，则需要及时将其排掉，如果无法排掉，建议到医院做彩超诊断病因，比如远端有肿物压迫，则需要及早去除。另外妈妈喂奶方式不当也可能会导致乳腺炎复发，这种情况可以通过调整喂奶姿势来预防。
此外配合手法、超声波的治疗，通过早期干预，能大大降低乳腺炎复发的机率。 如果妈妈开奶不顺利，可能会诱发乳腺炎。我们一般都建议产后早开奶早接触，让妈妈和宝宝有肌肤接触，从而能够促进妈妈乳汁的分泌。另外尽早让宝宝吸吮。妈妈也要注意尽量不要吃油腻的食物，从而保持乳汁的粘稠度比较低。
