毛囊炎要把脓挤出来吗—脓包不挤出来能自愈吗

痘痘这东西挺复杂的。女神们通常把皮肤上长的小颗粒，都叫痘痘；很多消费者，脸上一长东西，就说长痘了，但实际上，很多时候并不是痘痘，病理和处理方法也不一样。

总体来说都属于疱疹类。具体细分，常见的有痤疮（痘痘）、疣、毛囊炎几大类。

不论是哪一类，本质上，都和细菌感染有关系。

前两天就有位朋友找我咨询关于痘痘的问题，给我发了一张照片。

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她这个根本不是痘痘，这是轻度毛囊炎!!!

上图的这种情况刚开始就只是皮肤偏油，毛孔堵塞，经常会有这样的现象。这本来是小问题。但是因为皮肤油，于是她就停使用保湿产品。结果就是皮肤越来越干，表面开始出现角化现象，像是有一层硬皮似的；两颊开始变红，同时有些敏感，伴有毛孔堵塞；而且看图中的面部，有很多明显的陈旧性色素印，应该是有用手抠痘痘的习惯。

▼根据图片分辨痤疮与毛囊炎

这种皮肤是怎么形成的？

图中的皮肤最初只是油脂分泌旺盛，有毛孔堵塞，这是这种偏油皮肤经常有的现象。是内分泌决定的。

但很多人采取了错误的处置方法：

1 过度清洁

很多人以为把多余的油脂洗掉了，毛孔堵塞、或暗疮就会好，其实完全不是这样子的。把油脂清洁得过于干净，皮脂腺反而会分泌更旺盛，给皮肤表面补充油脂，这是皮肤自身基本的自我调节机制。所以，长期过度清洁，干性皮肤会更干，油性皮肤会更油。

很多强效的洁面产品，会严重偏碱性，会破坏皮肤弱酸性的环境，进而破坏皮肤的自我免疫能力，更容易造成某些细菌过度滋生，或者造成皮肤敏感。

2 使用含有超标水杨酸的爽肤水

也有很多人喜欢使用含有超标水杨酸的爽肤水，因为它对皮肤的短期改善效果很好。它有轻度剥脱效果，可以把堵塞毛孔的开口处剥脱，帮助油脂排出来，而且有深层清洁毛孔的效果。但是一旦停止使用，你的问题会更加严重！

很多见效快的祛痘产品基本都含有抗生素，含有抗生素的产品，可以杀死细菌，让皮肤保持在菌群水平很低的环境下。但皮脂膜的形成，也需要微生物的发酵作用参与，长期使用抗生素，会破坏皮肤自身的免疫力。

多数控油、祛痘的产品中，还会用到雌性激素，来抑制皮肤的油脂分泌，短期效果很好，但用久了，也会依赖。

图中的这位朋友，应该是用了清洁力强的洁面产品，但没有及时使用含油份的保湿产品，所以皮肤越来越干。油份清洁得太厉害，水分流失更快，皮脂腺为保持油脂，会分泌更多的油脂。角质层缺水，角化严重，就出现了一层硬皮。

皮肤整个环境被破坏了，自身免疫系统就被破坏了。所以又变得敏感，用手抠痘痘，造成毛囊有轻微炎症。

那么，正确的处理方式是什么呢?

调理这种皮肤，至少要几个月时间，分几个阶段来进行。知道问题的成因，有耐心，不乱来，一步一步才能把皮肤调理好。

1、去除硬皮

2、恢复皮肤水分和油脂

3、解决毛孔堵塞的问题

第一阶段：去除硬皮

这层硬皮，其实就是多余的角质，严重缺水形成的。类似于被风“皴”了的感觉。

如果不去掉这层硬皮，不但肤感很差，水分油份的吸收都受影响，但如果去掉这层硬皮，皮肤防护能力下降，会更容易敏感。

正确的方法是，首先换成温和的清洁产品，推荐古兰氨基酸无泡洁面露。

洁面时，用微烫的湿毛巾先热敷一会儿，让硬皮充分软化，然后取适量洁面露，在皮肤上打圈，轻柔的把多余的死皮搓掉，一定要轻哦！

然后把纯露用足，多用几遍，直到皮肤出现水润感。取适量玫瑰家居油，轻柔按摩至吸收，然后配合水晶霜或玫瑰保湿乳，充分保湿。

要点

○ 去掉硬皮后水分保持力非常差，可能很快皮肤就觉得干了。

○ 只要手摸上去皮肤有点干了，就要用温水清洁，纯露，家居油，水晶霜同上面用法，重来一遍。

○ 一天可能需要五六次，坚持四五天时间，硬皮不见了，皮肤也不那么容易干了。

○ 就开始第二阶段了。

第二阶段：恢复皮肤水分和油脂

第二阶段比较简单，洁面露，纯露，家居油，水晶霜正常使用就可以了。

如果户外活动，正常配合隔离乳。

如果这期间皮肤出现敏感，建议配合花蕊原聚素。如果出现严重过敏，伴有水肿，可以配合息斯敏药片，捣碎，溶在纯净水里湿敷，但只能用来救急，不可常用。

如此坚持一个月多月左右，皮肤的水分和油份应该会恢复正常了，敏感、红痒现象会逐渐消失。如果期间还有毛孔堵塞，先忍忍，不要理会。

第三阶段：解决毛孔堵塞

第三阶段，洁面露，纯露照常使用，夏季家居油早晨可以不用，或者减量，每次1～2滴就够了，同时，把保湿产品换成质地清透的魔力水。

秋冬季家居油早晚照常使用，根据皮肤情况调整用量，用更保湿的水晶霜或是保湿乳，觉得皮肤干，配合面膜贴。这个过程比较久，要至少两三个月。

只要把皮肤水分补足，等皮肤自身机能恢复了，毛孔堵塞的情况会自然改善。

这个过程中，注意正常防晒是必不可少的。

最后，粉刺、痘痘、毛囊炎、扁平疣该怎么区分？

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○ 粉刺是毛孔堵塞，不是痘痘。挤出来没有脓，只有一点点白白的古话皮脂。这种不是痘痘，也不要用祛痘产品，关键是做好清洁和补水。

○ 痘痘，皮肤学上叫痤疮，感染部位是在皮脂腺，位置比较深，典型的特征是有脓，有细菌感染。

○ 扁平疣是病毒感染，通常都是群发性，一长一大片。经常被误诊为闭合性粉刺，但实际上闭合性粉刺颗粒没这么大，突起不明显。特别要提醒的是，很多美容院会误把扁平疣当做闭合性粉刺来针清，这个是有点危险的。因为扁平疣具有传染性，可能越针清越多越严重。

○ 毛囊炎感染部位在毛囊，表面特征跟痘痘非常类似。长在脸上和后背居多,有些没有脓,有些有脓.毛囊炎和痤疮，在很多专业资料上也是各执一词，分类不是很清楚。

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