社恐需要看心理医生吗—心理咨询一次费用大概多少钱



社交恐惧症又称社交焦虑障碍，是一种焦虑性障碍，其特征是当处在公共场所或与人打交道时出现显著而持久的害怕，怕被别人注视或否定的评价，担心在他人面前出丑或遭遇尴尬，因而尽力回避。

当患有社交恐惧症的人将自己暴露在公众场合时，他们产生的恐惧可能引起明显的痛苦，还可能会伴随躯体症状，如脸红、心跳加快、口或咽喉部干燥、吞咽困难、全身颤抖或肌肉抽搐、出汗、恶心或呕吐等。

在当前社会，诱发社交恐惧症主要有以下几个因素。

第一，人们每天忙于工作导致空闲时间少，很少有时间亲身体验或经历新鲜事物，身心疲惫。时间一长，人们的思想已经改变，他们不想做一些不必要的社会活动，比如宁愿自己独处也不喜欢被别人打扰。

第二，因为每个人有各自不同的经历和体验。有的人比较内向，除非是有人主动联系他们，否则他们会维持自己固定的社交圈。许多年轻人在毕业后突然感受到来自社会的压力。当面对这些压力时，他们不得不花很多时间缓解自己的压力。良好的社交需要付出相应的时间来建立。但是当社交时间被工作侵占之后，年轻人会变得疲于应付社交。

第三，家庭问题也会诱发社会焦虑症。在小的时候因为父母之间的争吵或者父母对他们的身体造成的伤害造成了严重且持久的心理创伤，导致他们不愿意和别人联系，关闭了自己的社交通道。

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