怎样确定自己没怀孕;怎样判断自己有没有怀孕

各位奋战在备孕第一线的准妈妈们，你们是否曾经有过以下哪些错觉？

1. 身上长肉了，尤其是肚子：肯定是怀孕了！

2. 上楼或散步经常腿抽筋：肯定是怀孕了！

3. 肚子里总感觉有东西在动：肯定是怀孕了！

4. 大姨妈迟迟不来：肯定是怀孕了！

备孕的夫妻在“为爱鼓掌”后，是否都非常想知道是否成功受孕了？

其实，这些都属于备孕的基础知识，今天大家不妨静下心来看一看，避免在备孕过程中找不着北或是犯低级错误。

如何知道是否“中奖”怀孕了呢？

1. 验孕棒检测

准确度：✔ ✔ ✔

验孕棒是最简单、有效且经济实惠的方法。各大药店都有销售。它通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素来判断女性是否怀孕。验孕棒上显示两条线，大概率代表怀孕。

验孕棒的准确率约为85%~95%。然而，某些疾病也可能导致人绒毛膜促性腺激素升高，从而产生假阳性结果。

通常，当月经推迟7~10天时进行验孕棒测试，准确率较高。因为验孕棒是根据女性尿液中的HCG含量来确定是否怀孕，由于体质、胚胎着床时间的差异，不同女性的HCG分泌量存在很大差异。太早使用验孕棒测试可能会导致结果不准确。

2. 血液HCG检测

准确度：✔ ✔ ✔ ✔

血液HC平检测是一种特异性的妊娠标志物检测，是早孕诊断中最重要的指标之一。

人绒毛膜促性腺激素HCG由胎盘合体滋养细胞分泌，在受精卵着床后1日便可在母体血清中检测出。

血液HCG检测即是通过检测母体血清中的HC平是否升高来判断是否怀孕。

3. B超检查

准确度：✔ ✔ ✔ ✔ ✔

在准确度方面，以上方法都不及B超检查。然而，B超确定早孕却要等到孕5周后。

B超检查主要用于检查孕囊、卵黄囊和胚芽，并通过孕囊位置排查是否存在异位妊娠或宫内异常妊娠的可能。此外，从孕五周开始，可以根据卵黄囊的大小判断胚胎的发育情况。

多久才能进行怀孕测试呢？

无论选择哪种怀孕测试，时机都是获得准确结果的关键。受孕后，人绒毛膜促性腺激素（hCG）需要一段时间才会在体内产生。纽约罗什母胎医学中心的医学博士丹尼尔·罗山（Daniel Roshan）表示，有时hC平下次月经来潮前达到可检测的水平，但有时则达不到。

根据罗山博士的说法，由于hC平每48到72小时翻一番，因此在月经推迟7-10天后进行妊娠测试会获得更准确的结果。对于那些月经不规律的人来说，按照经验来说在性行为后等待三周，再进行检测准确性会更高。

如果自行在家进行验孕棒检测，建议测两次，因为如果过早进行测试，可能会因为hC平太低而无法及早检测到，从而得到假阴性结果。特别是在月经推迟后的第三天、四天甚至五天前进行早期hCG时，这种情况尤其常见。

怀孕测试的准确性如何呢？

如果正确使用，怀孕测试的准确率约为99%。但仍有可能出现假阴性结果，最常见的原因是过早进行测试或未按照说明进行操作。

妇产科医生、医学博士马拉·弗朗西斯建议，如果月经迟迟不来，请咨询医生。月经推迟除了怀孕，还可能由疾病、药物、体重过轻、过度锻炼、过度压力或激素避孕药引起。

以下是提高怀孕测试准确性的一些建议：

▶ 在购买验孕棒之前检查其有效期。过期的验孕棒可能不能得出准确的结果。许多医生建议早上起床后立即进行测试，因为此时尿液中的hCG浓度通常最高。

▶ 尽管存在一种普遍误解，但在进行怀孕测试之前不应大量饮水。喝水过多会稀释尿液中的hCG，导致假阴性结果。

▶ 某些药物，如处方生育药物，可能会对怀孕测试产生影响。您的医生可能会建议在医院进行测试，以获得准确的结果。

怀孕测试结果呈阳性时该怎么办呢？

如果您的怀孕测试显示阳性结果，那么恭喜您！

在确认怀孕后，妈妈们需要进行进一步的科学诊断，通常是在停经后的5-8周进行B超筛查。在确认一切正常后，妈妈们就正式进入孕期，准备迎接宝宝的到来了！