怎么判断自己是不是神经衰弱—怎么判断自己是不是神经衰弱免费咨询

大家好，我是精神科刘华伟，神经衰弱是以大脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病，属于精神疾病的一种，也是引起失眠的因素之一。脑部主要表现为稍微动脑思考问题，就感到疲乏困倦，注意力不集中。躯体主要表现为稍微运动则感觉全身少气无力、无精打采，还会伴随头痛等躯体不适。

如果以下6个症状你出现了4个以上，就一定要引起注意了。1.对周围的光线和声音特别敏感。2.健忘，记忆力下降。3.注意力难以集中，办事效率低，反应迟钝。4.情绪异常，遇事容易激动烦躁，伤感委屈，总也高兴不起来。5.白天无精打采，到了睡觉的时候就开始异常兴奋，会出现失眠或浅眠的情况。6.有全身酸疼、心惊肉跳、大汗淋漓、呼吸困难等躯体症状。

如果你长期被这些症状所困扰，一定要及时的去精神心理科看看，不然久而久之，焦虑抑郁等精神心理问题都会找上门来。关注我，关注身心健康。