四个月的宝宝食谱、四个月的宝宝食谱大全图片

文|菁妈

网上看到一个妈妈发自己三个月孩子的相片，三个月的孩子，脸上胖嘟嘟的，甚至已经有了双下巴，胖得连脖子都看不到了，眼睛都变小了，手上因为肉多变得一节一节的，肚子上的肉也有好几圈，就像有游泳圈一样！

评论区里面很多网友都开始纷纷说起自己家孩子的体重，有网友说自己的女儿两个月的时候17斤。

有个网友的孩子更夸张，三个月的时候就30斤。

还有一个网友说，自己的孩子在三个月的时候12斤医生说有点重，妈妈就问医生是不是要少给她吃点，医生正经地说，不能该怎么喂就怎么喂！

正常情况下孩子三个月的体重大概是13斤，而这个孩子23斤要比正常的孩子多10斤，看起来确实是比较胖的！

这个妈妈还提到自己的孩子是喝母乳的，一个母乳的宝宝都能喝成米其林宝宝，那确实是长得实在是太好了，很多老人家就非常的开心，觉得宝宝胖一点是有福气，觉得胖宝宝胖一点身体会更健康。

作为妈妈，因为要平时有看一些科学育儿的书，就知道太胖对孩子健康不太好，所以就开始焦虑！

危害一：小时候胖长大更容易胖

孩子在一岁之前长的是脂肪细胞的个数，孩子的脂肪细胞个数越多，以后长胖的概率就越高，所以我们看到孩子在小的时候胖的话，长大之后胖的概率也会更大一些！

而孩子一直胖的话就更加容易引起一些慢性的疾病，比如说糖尿病心脏病，高血压等等。

危害二：小时候胖会影响孩子的大动作发育

比如说孩子的抬头、翻身，如果太胖太重的话也会影响到他肌肉的力量，比如体重正常的孩子可能在4个月就翻身翻得很溜了，但是体重超重的孩子或者是肥胖的孩子，可能会到5个多月6个月才能翻身。

危害三：小时候胖会影响孩子的智商

孩子太胖，可能家长带出去也费劲就会少带出去，孩子胖的话他的动作没那么灵活，他的锻炼能力又会有一些，而这些都会影响到孩子探索这个世界，从而影响到孩子的智商。

第一个原因：孩子出生的时候是巨大儿

孩子出生体重在5~8斤是正常的，如果孩子出生的时候体重超过8斤，那么就属于巨大儿，特别是妈妈在怀孕的时候，如果吃太多或者是有妊娠期糖尿病的话，更加容易出现巨大儿，比如说孩子出生的时候就有10斤，每个月涨三斤，到三个月的时候就将近20斤！

因为孩子出生的时候体重比较大，那么他基数大，他长得也会更快一些。

第二个原因：妈妈饮食搭配不合理

之前我就见过一个妈妈说她特别喜欢吃肉，而且喜欢吃一些五花肉，她在母乳喂养的时候就经常吃五花肉，而且经常炖一些猪脚来吃。

结果他们家的孩子就经常拉肚子，后来去做母乳成分分析的时候，医生就是说她母乳中的脂肪含量太高，所以这个孩子消化不了就拉肚子。医生还告诉她有些孩子是能消化，但是体重会增长得比较快。

所以妈妈在喂母乳的时候，饮食尽量要营养均衡，少吃一些油腻的食物，少吃一些高脂肪的，油炸的食物，避免这个母乳中的脂肪含量过高，也会导致孩子变得肥胖。

第三个原因：孩子的活动量小

孩子虽然说在小的时候主要是吃了睡，但建议孩子满月之后就多换孩子在床上趴着，到了孩子三个月之后更要锻炼孩子翻身，这些都是能够消耗能量的！

所以作为妈妈在母乳喂养的时候，饮食要注意，也要多给孩子运动，避免孩子肥胖，要从小开始，甚至是从怀孕开始。

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