严重抑郁症什么表现;严重抑郁症有什么症状表现？

我重度抑郁时的表现

经常手抖

就像我，明明很喜欢练字，可让我去参加比赛，手一直抖，深呼吸都没用！

失眠厉害

晚上基本上三四点睡，四五点又惊醒了，还有很多时候，直接等天亮，白天精神恍惚的厉害。

发呆流泪

没办法集中注意力，不自觉地开始发呆，可我根本控制不住，有一次领导来了，我明明知道该好好工作，可是就是反应不过来。

最可怕的是，发着发着，眼泪就流下来了，看什么都容易流泪，感觉自己就是水做的。

毫无胃口

我有一个月，每天只吃一顿饭，体重可见地下降，我就好像感觉不到饿似的。也不想吃零食，平常最喜欢吃的，都没胃口。

无分享欲

会感觉，谁都不想搭理，谁都不是我的朋友。会看不到别人的好，只想着别人的不好，就连父母也是。我想到的，都是小时候父亲的家暴，母亲的重男轻女，会感觉根本没有人关心我。

胸闷气短

暴躁易怒

呼吸困难

会感觉胸口特别闷，特别不舒服，总怀疑自己心脏疼，是不是心脏病什么的。每天心脏要疼几个小时，呼吸困难，还头疼。脾气越来越暴躁，尽管努力告诉自己了，可根本控制不了，会让别人觉得自己就是个神经病！

自我否定

那段时间，会觉得自己就是最差的人，做什么都做不好，就像前面说的，爱唱歌的我，觉得唱歌唱不好，喜欢写字感觉写字写不好，会感觉别人都那么优秀，只有我自己是个垃圾！

说崩溃就崩溃，拦都拦不住

比演员还要专业，演员还哭不出来，可是的崩溃却是实打实的。

消极避世，找不到活着的意义

好像很想死，会百度各种死法，哪种不痛苦，总觉得是最不痛苦的方法！会觉得所有的东西都无趣，也没有活下去的价值，觉得自己活着就是浪费粮食。

写在最后的话

别人以为我们脾气不好，只有我们自己知道，我只是病了！

都会熬过去的，灰暗无比的日子，总会挺过去，尽管我还没有挺过去！

但是，我们都还活着对不，只有活着，才会有可能！