少白头是肾虚的表现吗—飞机打多了肾虚怎么调理

人到了55岁左右开始长白头发是正常的，是由于肾的精气逐渐衰减所致，不需要治疗。但是有些人还没到这个年龄就已经长白发了，这难免会让人担心，这也是因为肾的精气逐渐衰减所致的吗？那么，肾虚会导致白发吗？

肾虚可能会导致白发。但是只有部分肾虚患者有长白发这一症状，并不是全部患者都会长白发。除此之外，导致白发的原因有很多，除了肾虚，还有很多，比如：日常生活中巨大的压力、染发剂、化妆品，以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等。

长白发的原因一般有肾虚或脾虚两个原因。过早长白发，首要考虑的不是肾虚，而是肝脾。如果过早出现白发且有早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减，脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等症状，则很可能是肾虚所致。

要消除或者减少白发，需要搞清楚白发的根源，对症下药。白发多是由肝脾虚弱而造成，心情烦郁闷，也会造成白发。因此对于治疗白发，可以从肝脾入手。调肝养脾是治疗白发的主要方法。

若是肝脾问题而导致白发的，可以用凉血的中药来治疗。若是因为肾虚而导致白发的，可以通过食疗以及头皮头发护理来调治。另外，保持身心愉悦，避免过度烦恼、愤怒和急躁，也可以在一定程度上缓解和治疗白发。

在出现过早白发症状时，还要观察自身是否有其他不舒服的地方，这样有利于进一步判断疾病。

总的来说，肾虚会导致白发，但是过早白发大多是由于肝脾问题所致。要确定是由肾虚引起的白发，还需要观察是否有其他肾虚相关的症状。如果白发是由于肾虚所致，则需要及时进行相关的治疗以及补肾。