肾炎要忌口哪些东西—肾炎早晚都是尿毒症吗

一提到肾病，人们势必会想到性能力，认为肾虚的人群就不能性生活，其实肾虚并没有想象的那么可怕，身体允许的情况下可以保持规律的性生活。

其实肾虚和男性的性功能关系并不是很密切，只有肾虚发展到严重程度时，才会影响到身体健康。肾病不稳定或者加重期间是不能性生活的，以免让身体变得越来越虚弱，甚至会诱发肾脏疾病。肾病控制良好阶段下可以保持规律的性生活，但是要控制好频率和时间。保持良好的心态，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，保证有充足的睡眠，不能让脾气过于暴躁，平时可以多进行腰部活动，尤其是对脚心进行按摩，可达到强身健体以及补肾益精的功效。

1、高盐分和高脂肪的食物

肾病容易引起身体水肿，若摄入太多食盐的话会刺激尿液的排出，从而诱发水肿，甚至引起心力衰竭，每天的吃盐量控制在3克左右。另外也不能吃高油脂的食物，比如甜食糕点及肉类等，会加重贫血以及高血压症状，甚至会诱发动脉硬化，远离油炸以及油腻的食物，每天的食用油控制在25克左右，以植物油代替动物油。

2、高嘌呤的食物

肾病患者不能吃高嘌呤的食物，比如沙丁鱼、动物内脏肉汤及紫菜等里面含有大量的氮以及嘌呤，容易诱发氮质血症以及痛风，对肾脏功能带来严重的损伤，甚至也会诱发痛风。

3、刺激性的调料味

肾病患者不能吃辛辣刺激性的食物，尤其是用作佐料的调料味，比如芥末辣椒麻油以及胡椒粉等。如果吃太多的话会增加口渴而导致人们不停的喝水，增加了肾脏负担。

4、高植物蛋白

植物蛋白不容易被消化和利用，如果大量吃的话会增加肾脏负担，所以应该限制红豆、坚果以及高筋面粉的摄入。主食里面应该适当的增加高淀粉食物的摄入。

温馨提示

肾病患者必须要关注于心血管的健康，当大量的毒素堆积时会对肾脏和心脏带来损伤。合理的补充优质蛋白质，如果摄入太多的话会加重肾脏负担，可以选择高蛋白质的食物，比如蛋类鱼类瘦肉类牛奶等。控制盐分以及油脂的摄入，合理的补充热量。