女性乳腺自查方法—肿块怎么判断是良性还是恶性

如何进行乳腺自检 乳腺自检的具体步骤介绍？

1、视检。乳腺自检的最佳时间是月经结束一个星期后。女性朋友在洗澡的时候，可以对着浴室的镜子照出上半身，然后高举双手看看两侧的高度是否一致，有没有溃烂，的皮肤是否向里凹陷，是否回缩，皮肤是否有橘子一样的改变。如果出现以上异常症状，一定要及时去医院检查。

2、触摸。方法为把5个手指头张开，把手指平整的放在乳腺上进行触诊，注意不能用手抓着乳腺。如果在手指张开触摸乳腺的时候，摸到了明显的肿块，要及时去医院就诊。

3、平卧检查。方法为平躺在床上，将一侧胳膊向后伸，使平坦，用另一侧的食指，中指，无名指缓慢的在上进行顺时针或逆时针移动，然后慢慢抚摸，用食指轻轻挤压，看有没有液体排出，如果发现浑浊，微黄，或者血性的液体排出，应当立即去医院就诊。

4、检查腋下。在自检时需要检查腋下的淋巴结有没有肿大，如果发现淋巴结肿块，应当及时去医院就诊。

自检应当在月经结束后进行，可通过观察表面皮肤有无异常，双侧是否对称，有无肿块或硬结，皮肤有无水肿，凹陷，触摸等方法来检查是否有肿块，如果出现了异常症状，一定要一起去医院检查，避免耽误最佳治疗时机。