一招让鼻子通气睡觉_鼻子堵塞10秒解决

肺不好，“鼻”先知？肺开窍于鼻，所以这次的新冠感冒，阳了的朋友，很多都有鼻塞的经历，网友们非常有才，称之为水泥鼻，字面意思，鼻子被水泥堵了，可想难受程度呢。

鼻塞不但人难受，还会影响睡眠，尤其是晚上睡觉，严重时候，头痛欲裂，睡不好，嘴巴不停的代替鼻子呼吸的功能，干的想骂人，但是窒息的感觉，一刻也停不下来。以上这些情况，都是拖了又拖导致的严重后果。

今天给大家分享的是3个穴位（5个点），看似平常，却很厉害的穴位，专防治鼻炎鼻塞，包括水泥鼻。就在你的鼻子周围，有时间通一通，刮一刮，他们马上就可以冲破水泥鼻了。

分别是印堂穴，鼻通穴和迎香穴。你答对了吗，赶紧接着往下看，记得收藏起来，并且用起来。

1、印堂穴：

单穴，很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。压在督脉上。而且印堂穴是身体三个丹田中的上丹田，道家练功的重要位置。

我们普通人，用好印堂穴，对鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。

它还有醒脑通窍明目的功效。经常艾灸或者刮就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击的一种灸感，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。此穴可以刮，可以灸

打通印堂，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。印堂，还有助眠作用，效果很显著！

2、迎香穴：

迎香穴是双穴，左右对称

此穴属手阳明大肠经，位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用甚强，是治各种鼻子疾患的要穴；此穴为手、足阳明经的交会穴，可通调两经经气，疏泻两经风热，故通利鼻窍、疏面齿风邪的作用较强，也是治各种颜面疾患的要穴。经常用于鼻塞、鼻出血、口歪、面痒等问题。

3、鼻通穴：

鼻通穴（又名上迎香穴），双穴，左右对称，属于经外奇穴，就在鼻翼的中间两端处。

经常刮刮，可以宣肺通窍。对鼻塞、鼻炎有明显效果,可以采用单指沿鼻唇沟上下搓的方法。

可刮灸上面的3个穴位，因为印堂是单穴，其他是双穴对称的，所以加在一起是5个点的位置。一旦5穴打通，可以快速帮助畅通面部气血循环，鼻塞立即好转。

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