八个月宝宝辅食食谱;八个月宝宝辅食食谱大全做法

8个月大的宝宝开始添加辅食了，今天的食谱是：爷爷的农场米粉15克（3勺），先将其搅拌成糊状，然后加入昨天剩下的半袋果泥。果泥打开后如果没有吃完，一定要放在冰箱里保存，搅拌时记得顺时针搅拌，使果泥和米粉充分融合，最后再加入适量的核桃油，继续搅拌均匀即可。我觉得今天放了3勺米粉有点多，下次可以适量减少一些。

将做好的米糊给宝宝看一眼，让他坐在餐椅上，他可能会有些着急，不停地说些话。先让他尝一口，味道和昨天差不多，我忘了告诉大家今天吃的是哪种果泥了。宝宝吃的是猕猴挑梨和香蕉苹果泥，每次可以吃到不同的水果，营养更丰富。如果用辅食记录工具来做，就会显得比较单调。今天我去做了骨盆和腹直肌修复，确实有点疼。

虽然我是剖腹产，但骨盆也出现了变形。之所以现在才去修复，是因为我一直坚持母乳亲喂，去做修复的时间比较长，怕宝宝饿，所以一直没去。听说产后一年内做修复都是可以的，我打算下个月参加婚礼时顺便去做一下，不仅可以修复身体，还能改善体形，让自己更有自信。今天的分享就到这里，大家再见。