5.25心理健康活动(525心理健康活动策划书)

“5·25”心理健康系列活动进校园。通讯员供图

长江日报5月20日讯“5·25，我爱我！”5月19日，“5·25我爱我”心理健康进校园系列活动在华中师范大学拉开序幕。这是武汉市心理医院心理健康周活动的第一站，也是华中师范大学“青春年华花样绽放”第三十五届心理健康月的活动之一。

一上午时间，专家们几乎没有休息，共接待了前来咨询的学生50余人。据了解，前来咨询的大学生们，问及最多的几个问题分别是学业与就业压力、人际关系、原生家庭和情绪问题。

武汉市心理医院社会服务部心理治疗师蓝景曦感慨，大学生心理健康服务的需求量比想象中大很多，尤其当心理健康问题没及时得到专业处理、找不到宣泄、倾诉的途径时，就很可能演变成精神心理疾病。

“5·25”心理健康系列活动进校园。通讯员供图

武汉市心理医院儿少病区主任医师马筠感觉“帮到了这些同学们很值得”。马筠认为，相比医院的门诊来访者，大学生群体的自我认知与表达能力都更为良好，因此大学生心理问题的早期的干预识别显得尤为重要。她希望通过更多这样的科普及义诊活动，让学生们在出现心理问题时，能第一时间主动寻求专业的帮助，避免演变重性疾病，阻止悲剧发生。

临床心理科心理治疗师吴边说，大学生都在努力适应环境、发展自我，学生们的开放度与接受度都很高，这样的基础使得他们更容易从心理咨询的过程中获益。对于出现初期心理问题的学生，马筠倡导“引导治疗”，她经常鼓励青少年“学会爱自己、相信自己、发展自己”，避免“内卷”，接纳独一无二的自己。

“5·25心理健康节”前身为“大学生心理健康日”。专家们呼吁社会对大学生群体倾注更多的心理健康资源，让学生们有更好的咨询条件和就诊渠道，加强疾病的早期诊断与干预等，也呼吁更多正向、客观的科普报道，逐步减少社会对心理问题人群的偏见。（长江日报记者毛茵 通讯员陈识 李俊）

【编辑：余丽娜】