员工心理健康培训_员工心理健康培训目的

来源：【津滨海客户端】

视频加载中...

00:00/03:33

津滨海讯（记者 刘淼 宋昱甫 摄影摄像报道）近日，塘沽街道总工会开展“悦心四季”干部职工心灵关爱系列活动——“清晰表达自我 开启沟通渠道”心理健康讲座，特邀国家二级心理咨询师、艺术疗愈师、中国心理学会会员郭海燕就高效顺畅的沟通技巧进行讲解，重点就如何与领导、同事、居民等顺畅沟通方法和技巧进行讲解，并现场答疑解惑。

讲座开始之前，郭老师开启了破冰游戏“自我介绍”，邀请每一位职工说出自己的姓名、所在社区、喜欢的颜色、兴趣爱好、用一个动作表达自己。破冰游戏给职工提供了相互熟悉的机会，活跃了气氛，从而让来自不同社区的社工们很快消除了陌生感，拉近了彼此之间的距离，进而引出讲座的主题“清晰表达自我 开启沟通渠道”，良好的沟通有着重要意义。

破冰起航，点燃气氛。在郭老师的带领下又进行了“毕加索狗”两人协作游戏。游戏规则为两人在同一张纸上画出小狗图形，首先第一个人先画出狗的一只眼睛，将纸旋转90度后，由第二个人画出狗的鼻子，再将纸旋转90度后交给第一个人画狗的耳朵等等，两个人交替画画。活动极大地激发了社工们的参与热情，大家纷纷表示被一个个滑稽的画法笑到了，趣味性和参与性都很强。欢声笑语蔓延在整个游戏过程中，每组成员相互协作，在热烈的气氛中，现场笑声不断，活动气氛推向高潮。

通过“自我介绍”和“毕加索狗”两个小游戏，大家发现了自己沟通过程中存在的问题。接着，郭老师引入人际沟通的理论知识，向大家讲解有效沟通的优势，并传授有效沟通的方法等知识。在讲座中，郭老师从角色胜任、建立关系、好好说话、逻辑表达、调试状态五个方面进行理论知识讲解，并结合案例，以案说理，分析沟通疑难问题和解决的对策；同时进行互动体验，让干部职工进行体验式学习，带领大家将沟通理论和实践紧密结合起来，在短时间内培养大家正确的沟通意识，提升大家的沟通能力。

此次心理健康知识讲座让机关干部、社区工作人员更加清晰认识到，保持健康良好的心理状态、拥有适当的情绪压力能力和健康强健的体魄，是做好各项工作的前提和必要保障。讲座结束后，一位社区工作人员说：“今天的讲座不仅有理论，还有互动体验、案件分析，感觉启发很大，以后面对居民时，我会学着耐心倾听，了解对方真正的需求，做到共情。”

街道总工会负责人表示，将继续倾听职工心声，当好职工“娘家人”，创新工作思路，拓宽服务渠道，努力探索职工心理健康特色服务，不断提高职工群众的获得感、幸福感、安全感。

本文来自【津滨海客户端】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt