健康说-健康说说简短的话

阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！

清晨的曙光初现，被子外传来阵阵犬吠声。

吴奶奶蓦然惊醒，眼前一片黑暗。她扭身想去按响床头的呼救器，却发现自己连最细微的动作也办不到。难道是中风了?

吴奶奶心中涌起一阵惶恐，身体仿佛被无形的大手牢牢锁住，动弹不得。

她拼尽全力想发出声音呼救，可喉咙里只能发出细微的呜咽声。恐惧开始在她心头蔓延...

随着太阳缓缓升起，吴奶奶渐渐回想起前一晚的情景。

她是个82岁的独居老人，儿女们成家立业后都相继外迁，只有阿根这条忠实的狗伴在身边。

昨晚，吴奶奶像往常一样按时服药后就上床睡觉了。

可半夜里，她忽然觉得胸口一阵憋闷，呼吸越来越困难。

她本想吃点药缓解，却发现手脚不听使唤，动弹维艰。

吴奶奶只得强忍着痛苦熬到天明。

大约过了一个小时，阿根终于听到了吴奶奶微弱的呻吟声，它发现主人遭了祸，连忙狂吠着引来了邻居的注意。

很快，救护车以及吴奶奶的女儿和女婿都赶到了现场。

医生一检查，发现吴奶奶的右半身已经完全瘫痪，诊断为缺血性中风。在医院经过抢救和治疗后，情况才得以控制。

事后回想，医生说吴奶奶之所以会发生这种状况，主要原因是年龄偏大，身体机能逐渐衰退，加之长期高血压史和糖尿病，都是中风的高危因素。

而她半夜突然胸闷、呼吸困难等症状，很可能就是缺血性中风的先兆，理应及时就医。

医生指出，中老年人尤其要警惕清晨发作，因为这一时段人体醒来后交感神经活跃，血压血糖骤升，容易诱发中风。

另据研究，中老年人在清晨确实要"三不要":不要剧烈运动、不要立即服用药物、不要躺太久。

医生解释说，人睡醒后血液循环恢复需一个过程，剧烈运动会突然加大心脑负担;

而有些药物如利尿剂等会使血压骤降;至于长时间卧床则会使血液顺畅循环。

所以，醒来后应先喝点温开水，然后活动活动或简单家务等缓慢恢复活动。

离开医院后，吴奶奶的生活发生了天翻地覆的变化。

女儿为她请了一名保姆，帮助她的起居、活动和康复训练。

按时服药、监测生命体征也成了家人们新的日课。

就连阿根，现在也被视为家里"守护神"般的存在。

这次病魔祸事令吴奶奶和家人刻骨铭心。

现在，无论是吃饭睡觉，还是其他生活细节，他们都格外小心谨慎，生怕再次疏忽大意酿成不测，

毕竟，一家人的幸福安康，才是人世间最宝贵的财富。

别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下

每天分享健康小知识，做您的线上专属医师

（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）