健康才是幸福-健康才是幸福原唱

健康才是幸福

经历一场大病，才知道什么是真正的幸福。有人说“有钱、有权就是幸福”，“吃好、穿好、喝好、玩好就是幸福”，“住别墅，开豪车就是幸福”……，这些幸福，只要你努力就可实现。但实现这些幸福，必须有一个健康的身体才是保障。倘若没有一个健康的身体，幸福是无法实现和保证的。

2018年12月在满都拉边防口岸

　　还记得2018年冬季，我参加了许多户外活动。特别是去满都拉边防口岸，那里气温低，由于穿的少，棉裤是矮腰型，使腰部长时间因衣服单薄遭到寒冷侵袭，造成多年腰椎间盘突出症复发，一下子疼痛难忍，无法行走，便四处求医。

　　经过多家医院治疗，未见成效。有的虽然暂时见效，但不久又复发，而且复发后更加严重，导致卧床不起，不能行动。最后一次半夜疼痛实在难忍，连夜去包头某医院急诊住院，输止疼药止痛，可仍是无法行动，并且并发了严重的贫血，身体无力，肌肤十分苍白。医院要求必须手术治疗，可我想起周边的朋友有的因做腰椎手术失败而导致的截瘫，心里很恐怖，便不同意做，住了几天院开了些止疼药，回家修养。此时，情绪一下子跌落到最低谷。对于我经常参加户外活动的人来说，不能行动就意味着永远的失去了自由。

　　2018年的冬季雪天频繁，隔几天就阴天，一变天，那腰部疼痛得如刀割，身体十分冰凉，家里又买了电暖气，盖双层被子也感到十分寒冷，当时悲痛极了，想死的心也有了。

包头博华医院（核工业208医院）

　　在家就这样躺了近半月。天无绝人之路，妻子的姐姐来我家跟我说，博华医院有一个叫岳永明的院长用中医能治你的病，不行试一试吧。我一听是中医，又是一家小医院。心想：大医院还没看好，小医院能吗？西医没看好，中医能吗？于是就拒绝了。在妻子再三的恳求下，于是在大家的搀扶下前去。医院离我家不足400米左右，可是没走多远，那腰部疼得根本走不了路，医护人员拿出来一个轮椅从街上将我推进病房。

　　此时已经是医院下班时间，可是医院岳院长为了我却放弃了下班，连夜进行针刺放血、烤药、针灸等治疗，身上烤出来的汗水浸湿了床单被褥。经过三天这样的治疗，已初见成效。由于马上又过2019年春节，医院放假，岳院长想让我回家过个好年，给我开了很多药，让我初三再来，加强治疗。

　　本来医院初三也是假期，可是医院为了我却提前上班，使我感动的都哭了。特别是住院部主任张旭，从老家黑龙江萝北县赶回包头，亲自为我熬药并治疗，孙浩医生为我推拿按摩，苏乐医生为我刮痧和针灸，在医院无微不至的治疗下，仅用半个月就康复出院，回到了工作岗位上。为了表示我对博华医院的感激之恩，我特制作了精美的感谢信和锦旗，送到医院，表达我对岳院长和全体医护人员的感恩之心。

　　古人讲“三分治疗，七分保养”。可见医院是救命治疗，恢复身体完全由个人。痊愈出院后，岳院长千叮咛，万嘱咐，人体跟汽车一样，要想保证使用良好，一定要加强日常维护和保养。才能使汽车延长寿命。

　　于是听从一老人养生之道，买了一个黄狗皮褥子，铺在床上试验。果如老人所说，黄狗皮褥子不仅隔潮防寒，而且恒温，不像电褥子通电高温容易上火，断电低温又寒冷。黄狗皮褥子始终处在恒温状态，对腰腿疼病人来说十分理想。

冬季我又买了高腰棉裤，这种棉裤不仅保暖，而且裆深，还能当护腰，不用在带额外护腰了。

　　每年冬季再去博华医院保养几天，身体已经完全恢复到患病前的状态了。

我现在不仅能积极参加单位举办的长距离健步走，而且还经常去昆都仑召，攀登海拔2000米以上乌拉山锻炼。

　　2020年还去了世界屋脊-青藏高原游览了十几天。出发前家里十分担心我的身体能否抗得住高原反应，因为去那里对身体要求十分苛刻。可我去了西藏后，比同行的那些健康人身体还要好，我的身体完全能适应高海拔缺氧地区的活动。

　　如今身体虽然恢复到正常状态了，但我仍注重日常健康保养，经常看微信博华医院健康群里岳院长的健康讲座，把自己的身体保养好，有了健康的身体，才能保障正常的生活，只有健康的身体，才是最大的幸福。