最便宜的减肥食谱推荐 快速饮食减肥食谱

材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的)

做法：整个食谱，是将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨

提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)

食用方法：在快速减肥食谱做好之后，可以平均分两份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。