大保养必做项目清单;6万公里必须做的保养

有车的人可能都有类似经历，如果不是对车辆结构和保养常识略知一二的话，面对4S店那些貌似无可非议的保养清单，以及那令人心惊肉跳的保养价格，只能同意但又心有不甘，无可奈何之余是不是只好乖乖交银子呢？为什么人们保养车就特别主动而且乖乖交钱，而花点钱用于自己的健康就舍不得呢？比如花些钱做个身体的健康体检。 其实，只要懂一点车的原理、基本构造及几种主要配件的功能和维修要领，面对4S店保养清单中的一些项目还是可以从容说“不”的，这样既减少了维护的成本，也能让车辆处于良好的状况，必要时再做个全面保养和检查。 身体的保养和维护更应如此，如果想让身体经常处于高性能的健康状态，从而更有效地应对生活、工作及家庭各方面的压力和挑战，就需要懂点身体，懂点健康，懂点健康维护之道，这也需要学习健康知识，而且还要经常去实践。 从影响一个人健康的遗传、环境、医疗条件和行为生活方式四大因素来看，一个人要维护好健康，主要要学会调控自己能控制的因素，对于自己无法掌控的因素只能顺其自然。例如父母的遗传因素，如果父母都是高血压，其后代患高血压的概率就会大增，此时就应更加注意饮食清淡、学会调节压力，再加上适量运动，才可能让自己的血压不再步父母后尘。再比如行为生活方式，如果能学习维护自己健康的知识，对健康信息做出正确判断和处理，并切实改变自身行为，就能远离疾病困扰，有力维护自身健康。 舍不得在健康维护上投资，不仅是消费观念问题，更是健康观念问题，有健康才有一切，没有健康，一切归零，再好的房子车子都无法享用，再好的风景也无法欣赏。因此，重视健康，善于平衡事业与健康的关系，实在是一个人智商、情商和健康商的综合体现。车要保养，身体更要保养，保养好了的身体，才能更好地操控车况良好的车子，甚至车况不佳的车子。