如何提升自信,如何提升自信ted演讲稿
1、不自信源自于家学浅薄，见识少从小没见识过如何成功的应对这个世界的方方面面，压根就不知道这场“人生游戏”的通关技巧。
有些人出生的环境里就有人能做成功的示范，这个范例不仅仅指"功成名就”，而是涉及人情世故上的诸多小细节：
- 遇到熟人/亲戚怎么不失礼、同时也保护自己隐私的寒暄？
- 面对冲突的时候，怎么沟通化解，而不是沉默回避
- 被人占便宜的时候，怎样合理保护自己的利益？
以及怎么跟自己相处、怎么做对选择：
- 心情不好的时候如何调节自己的情绪？
- 人生重大的决策，或者遇到两难境地要怎么做选择？
这些都是学校不教、爸妈不懂，但是却决定了我们人生能否走得顺畅而少受挫折的重要知识。
2. 不自信是被灌输了太多错误的示范在我们尚且懵懂的时候，如果周围环境里有人能成功地应对生活，我们就能通过言传身教学会如何做人做事，然后不断地在生活中取得小小的成功。
而这些小小的成功又会不断累积在我们心里，逐渐形成稳定的自我认知，让我们成为一个有自信的人。
但遗憾的是，很多人在环境里耳濡目染的都是这种：
- 赚钱很难、生活很苦、爸妈很不容易、爸妈为你受了多少罪吃了多少苦
- 不停地抱怨，并把期待压在下一代人身上
- 做错一点事情，就会发火，动不动就暴跳如雷
- 遇到问题只会责怪别人，从不反思自己，也从不道歉
- 在外面被人占了便宜不敢吭声，只会在家里大吼大叫
- 遇到分歧的时候不断翻旧账，试图进行感情控制
- 只会不断强调自己的功劳：他人取得了成绩都是因为自己的帮助；他人失败都是他自己的问题
3. 没人指导，靠自己摸索就会屡屡受挫
如果我们从小的环境是这样的，那么我们便无法学习到成功的秘诀。
即使我们告诉自己不会成为像父母那样的人，但是这也只能让我们从负数走到了零，但却没办法让我们从零走到一。
我们还是会在社会上处处碰壁，遇到困难，家族里没有人指点，甚至给的还是误导性的建议，所以人生不断重复经历着失败，因此整个人越来越自卑社恐。
所以，想要自信，就要去学好的“人生游戏”的通关技巧，就要努力提高见识。
4、家境普通的人怎么提高见识？
（1）【阅读好书】
如果你不读书的话，你的三观只能由你的亲朋好友决定。推荐书单：
- 《当你向鸟飞向你的山》，推荐所有原生家庭不好的人看
- 《盖洛普优势识别器》，优势教育领域的经典著作，书里还赠送前5优势测试码
- 《月亮和六便士》，追求入世还是出世的经典之作
- 《平凡的世界》，探讨普通人在社会变革中如何找到活着的意义（2）【听播客】
充分利用碎片时间 比如坐车时/排队时/洗衣时都可以听推荐播客：
- 文化有限（一档泛文化播客）
- 故事FM（昕别人形形的故事）
- 优势教练（从事心理学小众职业的成长故事）
（3）【看纪录片】
多看纪录片能很好地提升格局眼界。
可看片单：
《河西走廊》评分：9.7
《人生七年》评分：9.6
《中国通史》评分：9.0
《人生果实》评分：9.5
《航拍中国》评分：9.2
《如果国宝会说话》评分：9.4
（4）【看辦论赛】
辩论是一门艺术，多看可以提高自己的思维逻辑和语言表达。
《辩题：金钱是不是万恶之源》2001年国际大专辩论会《辩题：“内卷”是个假问题/真问题》2020新国辩明星表演赛
《辩题：人性本善还是人性本恶》1993年国际大专辩论会赛决赛
（5）【看电影】
打开自己的格局眼界，带入情绪体验别人不同的人生
《绿皮书》评分：8.9
《三块广告牌》评分：8.7
《肖申克的救赎》评分：9.7
《放牛班的春天》评分：9.3
《傲慢与偏见》评分：8.6
《泰坦尼克号》评分：9.4
《垫底辣妹》评分：9.2
（6）【看TED演讲】
可以在各种人生故事中体会到许多深刻的道理。
《如何成为一个自信的人》
《不知道想做什么，迷茫该怎么办》《要教女孩勇敢，而不是完美》
《贫穷的根源是什么》
《如何克服自我怀疑》
《快要死的生活教会了我什么》
（7）【学理财】
理财和搞钱同样重要，学理财知识，培养金钱思维。
可以看纪录片比看理财课吸收得要快。
可看纪录片：
《隐形亿万富豪》《成沃伦巴菲特》
《富哥哥穷弟弟》
《无节制消费元凶》
《金钱与我》
（8）【向上链接，靠近优秀的人】跟什么样的人在一起就会成为什么样的人。
靠近优秀的人，近距离观察人家是怎么做事的，感受他们的能量，这会加速你的成长速度。
大多数人成功的原因，无非是因为他能近距离接触到成功，知道成功长什么样子，然后才能模仿成功。
- 生活环境太过闭塞，犹如坐井观天，因为认知不够，见识短浅，家里没有人指导，步入社会，就会吃很多亏。
越是屡屡失败就越是不自信，越不自信就越怕被人发现。
但是好在互联网飞速发展，让我们每个普通人都有了见世面的渠道，今天给大家分享几个可以提高见识从而变得自信的方法。
不要抱怨你的出身，与其被动接受，不如主动吸收，多看多听多思考，愿我们都能越来越好！
