小孩喜欢咬手指的原因、小孩喜欢咬手指怎么回事

有不少家长反映孩子曾出现过啃指甲、咬手指的现象，家长也很苦恼孩子为什么会这样。

在孩子上幼儿园之前，尤其是一两岁的时候，他们喜欢用嘴去探索世界。所以我们经常能够看见孩子用嘴去啃咬玩具、书本和被褥等等。这些都是孩子口欲期的正常表现。如果三岁之后这种啃咬的情况还依然没有减缓，可能需要考虑是“口欲期停滞”的问题。所谓的“口欲期停滞”，是因为各种原因孩子没能成功度过“口欲期”，或者因为家庭环境或亲子关系问题等，导致孩子的心理又退回到这个时期。

啃指甲、咬手指现象的出现，有一部分原因是孩子体内缺少锌等营养元素，但主要原因还是心理因素。主要与孩子缺乏安全感、心理压力过大和精神过度紧张有关。当孩子处于这些心理状态时，他们常常通过啃指甲、咬手指来缓解焦虑和减轻压力。

有相关机构曾就对732名小学生开展调查，显示有45.08%的孩子有不同程度的“紧张性行为”。其中啃指甲的发生率最高，占29.64%，习惯性抽动占16.93%，吃手指占8.88%，习惯性擦腿占1.64%。儿童心理学家认为孩子的安全感常常与固定的事物相关联。当周围的环境和亲密关系发生变化时，孩子心理上会产生新的压力和紧张情绪，也会通过行为和健康等方面表现出来。啃咬东西，就是其中之一。

那么，啃咬行为能用厌恶疗法进行治疗吗？所谓厌恶疗法，就是在孩子喜欢啃咬的手指等部位涂上黄连、辣椒水和风油精等刺激性物质，让孩子在啃咬的时候产生厌恶感，最终戒除啃咬行为。这种方法由于存在安全隐患，也可能对孩子产生更严重的负面心理影响，所以我们完全不推荐。风油精含有薄荷脑、樟脑这些成分，对孩子的大脑会产生损伤。刺激性的感受可能会激发孩子逆反心理，加重啃咬行为。我们是不推荐的。

厌恶疗法不推荐，那有什么好办法吗？

如果您的孩子还没有上幼儿园，那他喜欢啃手指就让他啃吧。毕竟三岁前的孩子还保留着口欲期的特征。如果可能，可以用食物，例如胡萝卜、苹果等替换手指。如果能给孩子购买适合他们年龄的啃咬玩具，则更加有利于孩子早日戒除这个习惯。

如果孩子已经上幼儿园了这个现象还没有减轻，那么就要寻找问题的根源。例如，孩子刚上幼儿园会跟父母产生分离焦虑，进入陌生的环境不适应会产生心理压力，上课听不懂作业不会做会产生紧张情绪等等。家长可以一边帮助孩子缓解紧张情绪，一边积极对孩子进行心理辅导，例如让孩子玩玩沙盘游戏等等，都可以帮助孩子减轻心理压力。如果这些还没有让孩子的啃咬行为得到改善，孩子的手指被啃得反复出血反复感染，家长一定第一时间去正规心理医院寻求针对性的治疗。

孩子存在啃咬行为是因为其潜意识中存在内在心理逻辑：当他们遇到自己无法解决的困难时，这种困难会转化成情绪压力。当情绪压力无法得到释放时，会转化成另一种比较容易的途径进行缓解，以此来降低心理压力并获得安全感。了解了孩子啃咬行为背后的心理逻辑，我们家长更应该去接纳孩子的情绪，陪伴孩子的成长，做到“真”心爱孩子。