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食材:银耳、皂角米、芡实、薏米、麦仁、枸杞子、红豆、冰糖。
做法：
1、所有食材除了枸杞外，泡12小时以上，以方便食材煮制的时候方便熟，省火。
2、泡好的食材放入锅内，加入足量的水。大火烧开后，稍煮后改中小火1小时。临出锅时加入适量冰糖。
3、煮好啦，可以吃啦。。
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