没有油也能做炸鸡 教你做微波吮指原味鸡
时间:2015-01-16
责任编辑:琦琦
来源:中新网
      炸鸡好吃,但是油比较大,这是很多人不太敢多吃的一个重要原因,今天就给大家介绍一款不需要油的炸鸡,特别适合下雪天出行太不方便、好冷懒得出门的人。

  当然,如果你不想动手,只想吃现成的炸鸡,那么关注“i要辣油”,给大家总结了南京最热门的几家炸鸡店,快来看看吧! 王丹 柳扬

  微波吮指原味鸡

  材料:鸡翅6个、生粉少许、生抽20克、老抽5克、蜂蜜30克、番茄甜辣椒30克、黑胡椒粉5克、孜然粉5克、江米酒5克

  做法:1、前一天把鸡翅拌匀调味放进冰箱;2、沥干酱汁,在生粉里打个滚,均匀的薄薄一层就可以;3、摆在盘子里不用加盖东西,直接进微波炉高火10分钟,中间翻一次面即可。

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