蟹粉蛋柚子盅
时间:2014-07-09
责任编辑:木木
来源:网络

  蟹粉蛋柚子盅是水果类营养美食,在炎热的夏天做一份水果菜谱,美味又解暑!

  所需食材:(2人份)草鸡蛋两个,柚子两个,米醋一勺,生姜两片,白糖半小勺,细盐一小勺。

  烹饪时间:10分钟。

  蟹粉蛋并不是真正的用蟹粉来做,而是把鸡蛋炒成像蟹黄和蟹肉一样。
 


  私房菜美食网厨师讲解蟹粉蛋柚子盅的做法:

柚子切下顶端,用水果刀把柚子肚中的果肉掏空,使柚子成为小碗盅模样,洗净,待用。鸡蛋磕在大碗里,加入切得非常细的生姜末、米醋一勺、白糖半小勺、细盐一小勺,用筷子搅两下,但不要把鸡蛋黄和鸡蛋清搅匀,而是看得出蛋清和蛋黄仍然是分开的,最后加一点点水(大约是鸡蛋液体积的三分之一)。炒锅放少量油烧热,将鸡蛋液倒入,不要翻炒得太色,而是看到蛋清和蛋黄慢慢分别有些凝固了,再翻炒一下,这样金色与白色没有混,就更像蟹黄和蟹肉了。等锅中的鸡蛋液已经凝结成湿漉漉的小块时,倒入柚子果肉。稍微炒一下,就可盛出装在柚子盅里。
 

  烹饪提示:米醋颜色不能深,陈醋就不行。浙江出产一种专门蘸大闸蟹的米醋,非常浅的琥珀色,最适合做这个菜,可惜沪上寻不见,只好用镇江香醋来做了。姜末要剁得越细越好,不会影响口感,草鸡蛋选购时挑个头小,壳色白的草鸡蛋,炒出来后颜色浓而香,比较像蟹黄,柚子要那种和橙子差不多大的胡柚。

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