山芋做菜味道鲜美 DIY培根红薯卷
时间:2014-08-28
责任编辑:木木
来源:中新网

  通常,山芋多做成各种点心,如烘山芋、山芋粥。我在老年大学上烹饪课时,曾用山芋做过一款“蒸培根红薯卷”,颇受欢迎。培根又名烟肉,是将猪腹肉涂抹香料及海盐再经自然风干后所制成,均匀分布的油脂滑而不腻,咸度适中,风味十足。红薯即山芋,营养丰富,含蛋白质、糖类、粗纤维。中医认为,红薯性平味甘,具有益气生津、宽肠胃、通便秘的功效。此菜系将红薯切成条,用培根片卷成卷,加上调料,上笼蒸熟而成。成菜后,造型美观,味道鲜美。

  材料:

  红薯200克、培根片10片。

  小葱5克、姜2克、精盐半小匙、料酒1小匙、味精或鸡精少许、水淀粉3克、麻油5克、植物油10克。

  做法:

  1.先将红薯去皮,切成5厘米长、1厘米见方的条。

  2.小葱洗净,一半切成1厘米长的段;另一半切成葱末;姜去皮,切成片。

  3.将培根推开,放上红薯条,逐一卷成红薯卷,然后,再将红薯卷整齐地放入盆内,撒上精盐、味精、鸡精、料酒,放上葱段、姜片。

  4.将锅洗净置旺火上,加入清水烧沸,架上蒸笼,放上培根红薯卷,隔水蒸约12分钟,至红薯条酥软后即可出笼。

  5.锅洗净置中火上,加入10克植物油烧热,放入葱花,倒入原汤和适量清水,调味后,再用水淀粉勾薄芡,淋在培根蒸红薯卷上即成。准备时间约20分钟,烹饪时间约20分钟。

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